꽃가루 알레르기가 잇는 사람들은 봄만되면 정말 제채기 때문에 많이 힘들어 집니다.
오늘은 봄철만 되면 문제가 되는 송화가루(송진가루)에 대해 알아 보겠습니다
송화가루는 잘 모르시는 분들도 있겠지만 소나무 꽃가루 입니다.
꽃가루가 알레르기 때문에 문제도 되기도 하지만 때때로 건강상의 이점도 있습니다.
송화가루는 노화 방지 특성을 가지고 있으며 피로를 완화하며 테스토스테론을 향상시킵니다.
송화가루(소나무 꽃가루)는 정확히 무엇입니까?
먼저 꽃가루는 다양한 나무, 꽃 피는 식물 및 잔디에서 생산 된다는 걸 알아야 합니다.
소나무에 무슨 꽃이냐고 말하는 분들도 계시겠지만 솔방울을 만드기 위해선 수꽃이 암꽃에게 수정을 해주어야 하는데 이때 날리는(길에서 물이 고여있는 곳에 노란색으로 물들어 있거나 차에 노랗게 쌓이는)것이 바로 송화가루 입니다.
[송화가루의 장점과 영양분]
[송화가루의 알레르기 반응와 부작용]
※ 이 아래의 글부터는 설명을 붙혀 놓은 것입니다 자세히 알고 싶은 분만 보시기 바랍니다
송화 가루의 장점 및 용도
송화가루는 오랫동안 다음과 같은 다양한 건강 관련 목적으로 사용되었습니다.
• 다이어트 보충 또는 식품 첨가
• 노화 감소
• 피로감 감소
• 테스토스테론 강화
• 감기 , 변비 및 전립선 질환을 포함한 다양한 상태의 치료
소나무 꽃가루의 건강상의 이점 중 일부는 일화입니다. 이것은 연구 결과도 있지만 민간요법에서도 비롯된 것도 있습니다
송화가루의 영양가
송화가루에는 다음과 같은 영양소가 있습니다.
• 단백질
• 지방산
• 탄수화물
• 칼슘 및 마그네슘 과 같은 미네랄
• 비타민 B, 비타민 E 와 같은 비타민
식이 보충제로서 소나무 꽃가루의 이점에 대한 활발한 인간의 연구는 없었습니다.
그러나 동물을 대상 으로 한 작은 연구에 따르면 식단에 소나무 꽃가루를 포함 시키면 대변의 양을 늘릴 수 있었고 와 수분 함량이 증가합니다. 이것은 소나무 꽃가루가 좋은 섬유 보충제일 수 있음을 시사 합니다.
노화 방지
2012 년의 쥐를 대상으로 한 연구에서는 소나무 꽃가루의 노화 방지 효과를 조사 하였습니다.
연구원들은 송화가루가 복제 노화를 지연 시킨다는 것을 발견했습니다.
또한 연구원들은 송화가루가 신경 학적 활동의 시험에서 기억력 오류를 예방한다는 것을 발견했습니다.
또한 항산화 분자의 활성이 증가하고 염증과 관련된 분자가 감소하는 것을 관찰했습니다.
항산화 특성
산화 방지제 는 자유 라디칼이라는 분자에 의해 수행되는 세포 손상을 느리게 하거나 멈출 수 있는 화합물입니다.
항산화제는 암과 같은 노화와 상태를 예방하는 데 도움이 될 수 있으므로 소나무 꽃가루의 항산화 특성에 대한 연구가 있습니다.
한 연구에 따르면 소나무 꽃가루 추출물은 대조 항산화 화합물과 비슷한 항산화 활성을 가지고 있음을 발견했습니다. 소나무 꽃가루 추출물은 또한 항 염증 효과를 나타내어 배양에서 자극 된 세포의 염증과 관련된 분자 수준을 감소시킵니다.
테스토스테론
테스토스테론은 송화가루에서도 발견되기도 하는데 이 때문에 송화가루는 종종 테스토스테론 수치를 높이기 위해 사용됩니다.
송화가루의 부작용 및 위험
송화가루를 섭취하거나 사용할 계획이라면 잠재적 위험에 대해 알고 있어야합니다.
과도한 테스토스테론 수치
테스토스테론은 특정 신체 기능에 영향을 줄 수 있는 중요한 호르몬입니다.
송화가루를 테스토스테론 부스터로 사용하는 경우 너무 많이 사용하지 않도록 주의 하십시오.
테스토스테론 수치가 너무 높으면 남성에게 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다.
• 전립선 비대증
• 심장 근육 손상
• 고혈압
• 간 질환
• 수면 장애
• 여드름
• 공격적인 행동
만약 송화가루를 테스토스테론 부스터로 사용하고 싶다면 부작용에 대해 걱정이 된다면 사용하기 전에 의사나 약사등에게와 상담하십시오.
송화가루의 알레르기 반응
많은 사람들이 꽃가루 알레르기 가 있습니다.
이 때문에 송화가루를 섭취하면 알레르기 증상을 일으킬 가능성이 있습니다.
송화가루 알레르기의 일부 증상은 다음과 같습니다.
• 콧물 또는 코 막힘
• 비강 물방울
• 재채기
• 가려운 물 눈
• 천명
아나필락시스(Anaphylaxis)
알레르기 항원에 노출되면 일부 사람들에게는 아나필락시스 라는 생명을 위협하는 상태를 유발할 수도 있습니다 .
이것은 응급 상황입니다. 증상은 이렇다면 주위사람에게 도움을 구하던가 바로 병원에 가야합니다.
• 천명 또는 호흡 곤란
• 혀와 목의 붓기
• 가려운 두드러기
• 창백하고 칙칙한 피부
• 저혈압
• 어지러운
• 혼절
마지막으로
알레르기 항원으로 꽃가루에 익숙 할 수도 있지만 소나무 꽃가루는 오랫동안 전통 의학에서 사용되어 왔습니다. 노화 방지 특성이 있으며 다양한 건강 상태를 치료하며 테스토스테론을 향상시키는 것으로 믿어집니다.
소나무 꽃가루의 건강상의 이점에 대한 연구가 진행 중입니다. 지금까지의 결과는 항산화 및 항 염증 특성을 가지고 있음을 시사합니다. 이러한 특성은 더 많은 연구가 필요하지만 다양한 건강 상태를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
꽃가루 알레르기가있는 사람은 송화가루의 사용을 피해야합니다.
소나무 꽃가루를 보충제로 사용하는 것에 대해 궁금한 점이 있으면 의사, 약사 또는 기타 의료 서비스 제공자와 상의하십시오.
※ 모든 내용은 정보를 제공하기위한 것이며 100% 의학적 조언으로 간주되어서는 안됩니다
