발기 부전 (ED)은 성기능에 충분한 발기를 할 수 없거나 유지할 수 없다는 것입니다.
영향을 미치는 흔한 성적인 문제 입니다.
ED의 대부분의 경우 심장병, 당뇨병 및 비만과 같은 신체적 원인이 있습니다.
흡연 및 과도한 양의 알코올 섭취와 같은 라이프 스타일 선택도 ED로 이어질 수 있습니다.
그러나 일부 남성의 경우 심리적 문제가 문제의 근본입니다.
ED의 심리적 원인과 그 해결 방법에 대해 궁금하다면 계속 읽으십시오.
심리적 원인
발기부전의 심리학적 문제는 감지, 진단 및 치료가 쉽지 않습니다.
ED의 가장 일반적인 심리적 원인은 다음과 같습니다.
걱정
심리적 문제는 실제적인 물리적 영향을 미칩니다.
예를 들어 불안(경제적,사회적,가족간의,미래의등) 은 많은 사람들이 당신의 머리 속에 존재한다고 가정합니다.
그러나 불안은 심박수 증가, 혈압 문제 및 피로를 유발할 수 있습니다. 이것은 차례로 성적에 영향을 줄 수 있습니다. 실제로 불안은 발기부전의 가장 일반적인 심리적 원인 중 하나입니다.
스트레스
모든 사람은 인생의 어느 시점에서 스트레스 를 경험 합니다. 때로는 스트레스가 강력한 동기 부여 역할을 할 수 있습니다. 여러 스트레스로 인하여(예 : 내일 직장에서 발표,다음달 생활비,월세등) 성적인 성과를 달성하고 유지하는 능력에 영향을 줄 수 있습니다.
성적인 건강에 영향을 주기 위해 스트레스를 많이 받지 않아야 합니다.
우울증
우울증 은 종종 뇌의 화학적 불균형으로 인해 발생합니다. 성적 욕망과 성기능에 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 남성의 경우 우울증이 항상 쉬운 진단은 아닙니다.
미국의 국립 정신 건강 연구소 (National Institute of Mental Health)에 따르면 많은 남성들이 우울증 증상을 인식하지 못하고 도움을 구하는 것을 꺼려한다고 합니다
좋은 소식은 대부분의 남성이 정상적인 기분으로 돌아오면 건강한 성적 관심을 회복하고 우울증에 대한 적절한 치료로 ED 문제를 해결한다는 것입니다.
관계 문제
당신과 당신의 파트너가 말다툼을 한다면 조용히 아무말도 안하는것이 유일한 해결책이 아님을 알고 있을 겁니다. 감정적인 관계의 문제는 성적 관계에 영향을 줄 수 있습니다.
의사 소통의 부재 및 분노는 성적 욕구와 성적 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 파트너와 함께 이러한 문제를 해결하면 발기부전 증상을 완화 할 수 있습니다.
성기능 장애에 대한 두려움
발기부전을 처음 경험할 때 정상적인 성기능을 회복하지 못할 까봐 걱정 될 수 있습니다. 이것은 두려움이나 낮은 자부심으로 이어질 수 있습니다. 이러한 느낌은 다음 번의 성적 만남에서 발기를 달성하거나 유지하는 능력에 영향을 줄 수 있습니다.
ED의 심리적 원인 치료
ED의 심리적 원인은 일반적으로 약물 치료로 치료되지 않습니다. 그러나 약물 불균형으로 인해 문제가 발생하는 경우 약물 치료가 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어 우울증이 있는 남성은 항우울제 치료를 시작할 때 ED뿐만 아니라 발기 부전의 증상이 완화 될 수 있습니다.
위의 많은 심리적 문제에는 치료, 인내 및 시간이 필요합니다.
정신 건강을 우선 순위로 삼으십시오
심리적 문제는 정신 건강 이상의 영향을 미칠 수 있습니다. 우울증, 불안, 스트레스 및 관계 문제는 성적 기능에 막대한 영향을 줄 수 있습니다.
오전에 시간이 있다면 맑은 공기와 함께 걷거나 명상을 해보시기 바랍니다.
또한 심리적 문제와 함께 발기부전이 오래동안 지속되면 의사등과도 상담 할 수도 있습니다.
귀하와 의사등은 함께 성 건강을 정상으로 회복시키는 원인과 치료법을 찾을 수 있습니다.