간에좋은음식1 술과 피로로 인하여 피곤해진 간을 위한 간에 좋은 11 가지 음식 간에 좋은 11 가지 음식 간은 장기의 대장군 입니다. 단백질, 콜레스테롤 및 담즙 생산에서 비타민, 미네랄 및 탄수화물 저장에 이르기까지 다양한 필수 작업을 수행합니다. 또한 알코올, 약물 및 대사의 자연 부산물과 같은 독소를 분해합니다. 건강을 유지하려면 간을 건강하게 유지하는 것이 중요합니다. 간에 좋은 11가지 식품을 소개해 보겠습니다 1. 커피 커피는 간 건강을 증진시키기 위해 마실 수 있는 최고의 음료 중 하나입니다. 연구에 따르면 커피를 마시면 이미 이 기관에 문제가 있는 사람들조차도 간을 질병으로부터 보호합니다. 예를 들어, 연구에 따르면 커피를 마시는 것이 만성 간 질환이 있는 사람에서 간경변이나 영구적인 간 손상의 위험을 낮추는 것으로 반복해서 나타났습니다. 커피를 마시는 것은 또한 일.. 2020. 5. 11. 이전 1 다음