공부와 시험을 위한 9 가지 두뇌 음식1 공부와 시험을 위한 9 가지 두뇌 음식 공부와 시험을 위한 9 가지 두뇌 음식 많은 새로운 정보를 암기하고 이해하려는 학생이라면 건강을 최상의 상태로 유지하는 것이 중요합니다. 건강을 유지하면 학업 성취도를 높이고 교육 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다. 전반적인 건강한 식단은 몸과 두뇌에 영양을 공급하고 어려운 작업을 수행 할 준비를 하는 데 가장 중요하지만, 연구에 따르면 특정 음식은 특히 두뇌 건강과 정신 능력 향상에 중요 할 수 있습니다. 다음의 음식들은 뇌 건강 개선과 관련이 있으며 시험을 준비 할 때 도움이 될 수 있습니다. 다음은 공부를 위한 최고의 9 가지 두뇌 음식입니다. 1. 베리류 베리류 에는 학업 성취도를 높이고 뇌의 건강을 보호하는 데 도움이 되는 다양한 화합물이 풍부합니다. 블루 베리, 딸기, 블랙 베리를 포함한 베리.. 2020. 11. 16. 이전 1 다음