금연후신체변화1 금연 후 신체변화 : 금연 치료의 필요성 금연 후 신체변화 : 금연 치료의 필요성 금연은 전반적인 건강과 웰빙에 지대한 영향을 미칠 수 있는 중요한 결정입니다. 담배를 끊으면 몸이 담배의 해로운 영향으로부터 치유되기 시작하면서 여러 가지 변화를 겪게 됩니다. 이 글에서는 다양한 회복 단계와 금연 후 기대할 수 있는 놀라운 신체 변화에 대해 알아볼 것입니다. 1. 즉각적인 효과 1.1 심박수와 혈압 금연 후 20분 이내에 심박수와 혈압이 감소하기 시작합니다. 담배에서 발견되는 각성제인 니코틴이 혈관을 수축시켜 심박수와 혈압을 높이기 때문입니다. 몸에서 니코틴이 제거되면 혈관이 이완되고 심박수와 혈압이 정상 수준으로 돌아갑니다. 2. 단기적 효과 2.1 일산화탄소 및 산소 수준의 변화 금연 후 첫 12시간 동안 혈중 일산화탄소 수치가 감소하여 산소.. 2023. 5. 9. 이전 1 다음