너무 많은 카페인을 섭취 했을때 9 가지의 부작용1 너무 많은 카페인을 섭취 했을때 9 가지의 부작용 너무 많은 카페인을 섭취 했을때 9 가지의 부작용 커피와 차는 엄청나게 건강한 음료입니다. 대부분의 유형에는 기분, 신진 대사 및 정신적, 신체적 활동을 향상시킬 수 있는 물질인 카페인이 포함되어 있습니다 연구에 따르면 소량에서 중간 정도의 양으로 섭취 할 때 대부분의 사람들에게 안전하다고 합니다 그러나 다량의 카페인은 불쾌하고 심지어 위험한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 연구에 따르면 유전자가 내성에 큰 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 어떤 사람들은 부정적인 영향을 받지 않고 다른 사람들보다 훨씬 더 많은 카페인을 섭취 할 수 있습니다. 또한 카페인에 익숙하지 않은 개인은 일반적으로 중간 용량으로 간주되는 섭취 후 증상을 경험할 수 있습니다 너무 많은 카페인의 9 가지 부작용이 있습니다. 1. 불안.. 2020. 12. 14. 이전 1 다음