단쇄 지방산1 단쇄 지방산 이 건강과 체중에 미치는 영향 단쇄 지방산 이 건강과 체중에 미치는 영향 단쇄 지방산은 장의 좋은 박테리아에 의해 생성됩니다. 사실, 그들은 결장 세포의 주요 영양 공급원입니다. 단쇄 지방산은 또한 건강과 질병에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 염증성 질환, 제 2 형 당뇨병, 비만, 심장 질환 및 기타 상태의 위험을 줄일 수 있습니다. 이 글에서는 단쇄 지방산이 건강에 미치는 영향을 탐구합니다. 단쇄 지방산이란 무엇입니까? 단쇄 지방산은 탄소 (C) 원자가 6 개 미만인 지방산입니다. 그들은 좋은 장내 박테리아가 결장에서 섬유질을 발효 할 때 생성 되며 결장을 감싸는 세포의 주요 에너지 원입니다. 이러한 이유로 그들은 결장 건강에 중요한 역할을 합니다. 과잉 단쇄 지방산은 신체의 다른 기능에 사용됩니다. 예를 들어 일일 칼로리 요구.. 2021. 1. 31. 이전 1 다음