모발성장에좋은음식1 탈모 예방과 모발 성장을 위한 13가지 최고의 음식 탈모 예방과 모발 성장을 위한 13가지 최고의 음식 개요 많은 사람들은 특히 나이가 들수록 강하고 건강한 모발을 원합니다. 흥미롭게도, 모발은 한 달에 약 0.5인치 (1.25cm), 매년 6인치 (15cm) 씩 자랍니다. 성장 속도는 나이, 건강, 유전학 및 식이 요법과 같은 요인에 따라 다릅니다. 나이와 유전학과 같은 요소를 바꿀 수는 없지만 식이 요법은 통제 할 수 있는 것 중 하나입니다. 실제로 올바른 영양소가 부족한 식단을 섭취하면 탈모가 발생할 수 있습니다. 다른 한편으로, 적절한 영양소와 균형 잡힌 식단을 섭취하면 특히 영양 부족으로 인해 탈모가 발생하는 경우 모발 성장을 촉진 할 수 있습니다. 다음은 탈모 예방과 모발 성장을 촉진하기 위해 먹을 수 있는 최고의 음식들입니다. 1. 계란 계란.. 2020. 4. 12. 이전 1 다음