건강한 비타민 O

브로멜라인이 많은 파인애플의 효능 8 가지 건강상의 이점 개요 파인애플 pineapple은 맛있고 건강한 열대 과일입니다. 파인애플은 초기 유럽 탐험가들이 남미에서 솔방울 pine과 유사하게 비슷하고 사과apple처럼 맛있는 과일을 찾으면서 널리 퍼지기 시작하였습니다. 이 인기 있는 과일에는 영양분, 산화 방지제 및 염증과 질병과 싸울 수 있는 효소와 같은 다른 유용한 화합물이 들어 있습니다. 파인애플과 그 화합물은 소화보조, 면역력 강화, 수술 회복 속도 등 여러 가지 건강상의 이점과 관련이 있습니다. 파인애플의 8 가지 건강상의 이점은 다음과 같습니다. 1. 파인애플의 영양소 파인애플은 칼로리가 적지 만 놀라 울 정도로 인상적인 영양소 프로파일을 가지고 있습니다. 한컵 정도 약 165g 파인애플은 칼..