블루베리1 피부를 위한 8 가지 놀라운 블루베리 효능 피부를 위한 8 가지 놀라운 블루베리 효능 블루베리는 칼로리는 낮지만 달콤하며 영양가가 높습니다. 천연 슈퍼 푸드로 블루 베리는 질병과 싸우는 특성으로 유명합니다. 또한 연중 내내 접근이 가능하여 식단에 탁월한 추가 기능을 제공합니다. 영양과 피부 건강에 더 많은 관심을 기울이면서 많은 사람들이 블루 베리가 피부를 젊고 건강하게 유지하는 데 어떻게 도움이 되는지 궁금해합니다. 블루베리의 피부 효능 8 가지와 이를 식단에 포함시키는 방법은 다음과 같습니다. 1. 조기 노화 방지 블루베리는 세포를 손상시키는 자유 라디칼과 싸우는 데 도움이 되는 천연 화합물인 항산화 물질이 풍부 합니다. 특히 안토시아닌으로 알려진 식물 화합물이 풍부하여 항산화 특성이 강하고 블루베리에 자연스러운 보라색-파란색을 부여합니다 나.. 2020. 11. 13. 이전 1 다음