비타민피부1 빛나는 피부를 위한 4가지 최고의 비타민 영양제 빛나는 피부를 위한 4가지 최고의 비타민 영양제 피부 관리는 건강 요법의 필수 부분이어야 합니다. 결국 그것은 몸의 가장 큰 기관입니다. 대부분의 건강 전문가가 말하는 피부를 건강하게 유지하기 위해 가장 먼저 해야 할 일은 햇빛에 노출 될 때 태양의 유해한 자외선 (UV) 광선에 대한 노출을 제한하고 자외선 차단제를 바르는 것 입니다. 그러나 태양이 피부에 모두 나쁘지는 않습니다. 매일 10 ~ 15 분만 노출하면 피부 전체에 비타민 D가 생성됩니다. 비타민 D는 비타민 C, E 및 K와 함께 피부에 가장 적합한 비타민 중 하나입니다. 충분한 비타민을 섭취하면 건강하고 젊어 보이는 피부를 유지할 수 있습니다. 이는 다음과 같은 감소로 이어질 수 있습니다. 어두운 반점 발적 주름 거친 패치 과도한 건조 필.. 2020. 9. 2. 이전 1 다음