빛나는 피부를 위한 4가지 최고의 비타민 영양제1 빛나는 피부를 위한 4가지 최고의 비타민 영양제 빛나는 피부를 위한 4가지 최고의 비타민 영양제 피부 관리는 건강 요법의 필수 부분이어야 합니다. 결국 그것은 몸의 가장 큰 기관입니다. 대부분의 건강 전문가가 말하는 피부를 건강하게 유지하기 위해 가장 먼저 해야 할 일은 햇빛에 노출 될 때 태양의 유해한 자외선 (UV) 광선에 대한 노출을 제한하고 자외선 차단제를 바르는 것 입니다. 그러나 태양이 피부에 모두 나쁘지는 않습니다. 매일 10 ~ 15 분만 노출하면 피부 전체에 비타민 D가 생성됩니다. 비타민 D는 비타민 C, E 및 K와 함께 피부에 가장 적합한 비타민 중 하나입니다. 충분한 비타민을 섭취하면 건강하고 젊어 보이는 피부를 유지할 수 있습니다. 이는 다음과 같은 감소로 이어질 수 있습니다. 어두운 반점 발적 주름 거친 패치 과도한 건조 필.. 2020. 9. 2. 이전 1 다음