숙취해소음식1 맨날 말하는 콩나물 빼고 20 최고의 숙취 음식 숙취는 너무 많은 술을 마시는 것에 대한 신체의 반응입니다. 증상으로는 피로, 구역, 두통, 빛에 대한 감수성, 탈수 또는 현기증이 몇 시간 동안 지속됩니다. 숙취에 대한 알려진 100% 치료법은 없지만 여러 음식과 음료가 증상을 완화시킬 수 있습니다 여기에 숙취를 완화하는 데 도움이 되는 20 가지 최고의 음식과 음료가 있습니다. 1. 바나나 알코올은 신체가 물에 몸에 저장하는 걸 도와주는 호르몬의 생성을 차단하여 탈수와 칼륨 및 나트륨과 같은 전해질 손실을 유발합니다 바나나는 특히 칼륨이 풍부 하여 몸의 수분을 저장하는 데 도움이 될 수 있습니다. 중간 크기 바나나 에는 이 칼륨의 일일 권장량(DV)의 12 %가 포함되어 있습니다 . 2. 계란 계란에는 시스테인(cysteine)은 ---->>>> 항.. 2020. 4. 15. 이전 1 다음