술과 피로로 인하여 피곤해진 간을 위한 간에 좋은 11 가지 음식1 술과 피로로 인하여 피곤해진 간을 위한 간에 좋은 11 가지 음식 간에 좋은 11 가지 음식 간은 장기의 대장군 입니다. 단백질, 콜레스테롤 및 담즙 생산에서 비타민, 미네랄 및 탄수화물 저장에 이르기까지 다양한 필수 작업을 수행합니다. 또한 알코올, 약물 및 대사의 자연 부산물과 같은 독소를 분해합니다. 건강을 유지하려면 간을 건강하게 유지하는 것이 중요합니다. 간에 좋은 11가지 식품을 소개해 보겠습니다 1. 커피 커피는 간 건강을 증진시키기 위해 마실 수 있는 최고의 음료 중 하나입니다. 연구에 따르면 커피를 마시면 이미 이 기관에 문제가 있는 사람들조차도 간을 질병으로부터 보호합니다. 예를 들어, 연구에 따르면 커피를 마시는 것이 만성 간 질환이 있는 사람에서 간경변이나 영구적인 간 손상의 위험을 낮추는 것으로 반복해서 나타났습니다. 커피를 마시는 것은 또한 일.. 2020. 5. 11. 이전 1 다음