심장2 중년에 충분한 철분 섭취가 심장병 위험을 낮출 수 있는 이유 중년에 충분한 철분 섭취가 심장병 위험을 낮출 수 있는 이유 개요 전문가들은 식단과 보충제를 포함하여 혈액 내 철분을 증가시키는 여러 가지 방법이 있다고 말합니다. 연구원들은 중년에 철분이 결핍된 사람들은 나중에 심장병에 걸릴 위험이 더 높을 수 있다고 말합니다. 그러나 그들은 철분 수치와 심장 건강 사이의 더 강력한 연결 고리를 확립하기 위해 더 많은 연구가 필요하다고 덧붙였습니다. 전문가들은 육류나 채식, 보충제를 통해 식단을 통해 철분 수치를 높일 수 있다고 말합니다. 중년에 철분을 충분히 섭취하지 못하면 10년 이내에 심장마비 위험이 약 10% 증가할 수 있습니다. 이는 유럽심장학회(European Society of Cardiology) 저널인 ESC 심부전(ESC Heart Failure)에 .. 2022. 8. 3. 심장 두근거림의 속도에 대해 알아야 할것 심장 두근거림의 속도에 대해 알아야 할것 심박수는 사람마다 다를 수 있지만 일반적으로 정상범위에 있습니다. 하지만 어떠한 심박수가 위험한 것으로 간주 되는지 대해 궁금해 할 수 있을 것입니다 오늘은 심장두근거림의 속도에 대해 이야기 해보겠습니다. 빠른 심박수 심박수가 너무 빠르면 빈맥(tachycardia)이라고합니다. 성인의 경우에 심박수가 일반적으로 분당 100 회 이상의 심박수를 빈맥이라고 정의됩니다. 그러나 너무 빨리 뛰는 것은 나이와 전반적인 건강 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 빈맥에는 여러 가지 유형 이 있습니다. 또한 빈맥을 경험하는 것은 일시적 일 수 있습니다. 빈맥의 가능한 원인은 다음과 같습니다. 근본적인 건강 상태 불안 또는 스트레스 카페인 소비량이 많음 과도한 알코올 소비 전해질.. 2020. 5. 24. 이전 1 다음
