건강한 비타민 O

엽산(Folic Acid)과 엽산염(Folate) 의 차이점은 무엇입니까? 개요 엽산과 엽산염은 비타민B9의 다른 형태 입니다. 엽산(Folic acid)는 엽산염(folate)와 같은 의미로 쓰이는 경우가 많으나 엄밀하게 말해서는 엽산은 엽산염로부터 인공적으로 만들어진 합성형입니다. 비타민 B9란? 비타민B9은 우리의 몸에서 많은 중요한 기능을합니다. 예를 들어, 세포 성장과 DNA 형성에 중요한 역할을합니다. 낮은 수준의 비타민 B9는 다음을 포함한 여러 건강 상태의 위험 증가와 관련이 있습니다. 높은 호모시스테인(homocysteine) 수치. 높은 호모시스테인 수치는 심장 질환 및 뇌졸중의 위험 증가와 관련이 있습니다. 출산시 아이의 문제. 임산부의 낮은 엽산 수치는 신경관 결손과 같은 선천적 이..