철분 부족 증상1 철분 부족 증상 의 10가지 징후 철분 부족 증상 의 10가지 징후 철분 결핍은 신체에 미네랄 철분이 충분하지 않을 때 발생합니다 . 우리의 몸은 헤모글로빈을 만들기 위해 철분이 필요 합니다. 신체에 헤모글로빈이 충분하지 않으면 조직과 근육이 효과적으로 작동 할 수 있는 충분한 산소를 얻지 못합니다. 이것은 빈혈 이라는 상태로 이어집니다 . 다양한 유형의 빈혈이 있지만 철분 결핍 빈혈은 전 세계적으로 가장 흔합니다 철분 부족 증상 의 일반적인 원인은 다음과 같습니다. 일일 권장 요구량을 섭취 하지 않거나 매우 제한적인 식단으로 인해 부적절한 철분 섭취 염증성 장 질환 임신 중 철분 요구량 증가 과도한 생리 또는 내부 출혈로 인한 출혈 철분 결핍은 삶의 질에 영향을 미칠 수 있는 증상을 유발할 수 있습니다. 여기에는 숨가쁨, 피로감 및 집.. 2021. 1. 10. 이전 1 다음