커피와두뇌1 커피는 두뇌 건강에 좋은가요? 커피는 두뇌 건강 좋은가요? 커피는 세계에서 가장 인기 있는 음료 중 하나입니다. 아침에 마시는 커피는 카페인의 흡수가 높은 것으로 가장 잘 알려져 있으며 가장 피곤한 눈도 기운을 북돋워줍니다. 커피의 인기를 감안할 때 여러 연구에서 커피가 건강에 미치는 즉각적 및 장기적 영향을 조사했습니다. 여러 연구에 밝혀진 바와 같이 적당한 커피 소비는 당뇨병 전증 및 간 질환의 위험 감소를 포함하여 건강상의 이점과 관련이 있습니다. 연구원들은 또한 카페인이 뇌에 미치는 영향을 조사했으며 지금까지 발견한 결과는 인지 건강에 있어 매우 유망해 보입니다. 커피의 활성 성분 커피에는 잠재적으로 강력한 건강상의 이점에 기여하는 수백 가지의 생리 활성 화합물이 포함되어 있습니다. 이러한 화합물 중 다수는 항산화제로 세포의 .. 2023. 2. 27. 이전 1 다음