코코넛워터의 효능 8 가지1 코코넛워터의 효능 8 가지 코코넛워터의 효능 8 가지 최근 코코넛 워터는 전세계 적으로 유명한 음료가 되었습니다. 코코넛의 색이 하얀색이나거 그린색이거나 상관없이 코코넛워터는 몸에 좋고 맛있고 상쾌하며 유익합니다. 또한 대부분의 사람들이 섭취하지 못하는 미네랄을 포함하여 몇 가지 중요한 영양소가 들어 있습니다. 오늘은 코코넛워터의 8 가지 건강상의 이점을 소개해 보겠습니다. 1. 코코넛은 여러 영양소의 좋은 공급원 코코넛이 익음에 따라 일부 주스는 액체 형태로 남아 있으며 나머지는 코코넛 과육은 단단한 흰색 살로 익습니다 코코넛 물은 과일에서 자연적으로 형성되며 94 %가 물이며 지방이 거의 없습니다. 코코넛 밀크와 혼동해서는 안됩니다. 코코넛 밀크는 코코넛 과육에 물을 첨가하여 만듭니다. 코코넛 밀크는 약 50 %의 물을 .. 2020. 11. 3. 이전 1 다음