타우린장점1 박카스 광고에 꼭 나오는 타우린성분이란? 효능과 부작용 타우린의 효능과 부작용 타우린은 많은 음식에서 발견되며 종종 에너지 음료에 첨가되는 일종의 아미노산입니다. 타우린은 질병의 위험을 낮추고 스포츠 성능을 향상시키는 등 여러 가지 건강상의 이점이있는 것으로 나타났습니다. 또한 합리적인 용량으로 복용해도 매우 안전하며 알려진 부작용이 없습니다. 이 글은 맨날 듣기만 했던 타우린에 대해 알아야 할 모든 것을 설명합니다. 타우린이란? 타우린은 신체에서 자연적으로 발생하는 아미노설폰산(amino sulfonic acid)입니다. 그것은 특히 뇌, 눈, 심장 및 근육에 집중되어 있습니다. 타우린은 대부분의 다른 아미노산과 달리 단백질을 만드는 데 사용되지 않습니다. 오히려 조건부 필수 아미노산으로 분류됩니다 . 몸은 타우린을 생산할 수 있으며 일부 음식에서도 발견됩.. 2020. 5. 2. 이전 1 다음