폐건강1 폐암이 걱정이 된다면 폐를 건강하고 건강하게 유지하는 5 가지 방법을 해보시기 바랍니다 폐를 건강하고 건강하게 유지하는 5 가지 방법 대부분의 사람들은 더 건강 해지고 싶어합니다. 그러나 폐의 건강을 보호하고 유지하는 것에 대해 거의 생각하지 않습니다. 폐암은 남성과 여성 모두에서 암 사망의 주요 원인입니다. 폐는 심장, 관절 및 신체의 다른 부분과 마찬가지로 시간이 지남에 따라 노화된다는 것입니다. 유연성이 떨어지고 힘을 잃어 호흡하기가 더 어려워 질 수 있습니다. 그러나 특정 건강한 습관을 가짐으로써 폐의 건강을 더 잘 유지하고 노인에게도 최적의 상태로 유지할 수 있습니다. 1. 금연 흡연은 폐암의 위험을 증가 시킨다는 것을 이미 알고 있을 것입니다. 그러나 흡연이 폐암만을 발생 시키는 원인은 아닙니다. 실제로 흡연은 만성폐쇠성폐질환(COPD), 특발성 폐 섬유증 및 천식을 포함한 대부.. 2020. 6. 14. 이전 1 다음