40대 여성의 체중감량1 40대 여성의 체중감량의 양이 적은 이유 40대 여성의 체중감량의 양이 적은 이유 개요 자신의 나이 뒷자리의 숫자가 9에서 0으로 바뀌는 나이가 심적으로 다른 느낌으로 다가 올 수 있습니다. 하지만 40살이 된다는건 또다른 의미입니다. 어느 날 갑자기 당신의 몸매가 변했거나 몇 킬로그램이 더 늘었다는걸 알게 될 것 입니다. 또한 당신의 몸이 예전과 다르다는걸(체력적으로) 알게 될 것입니다 . 이런것들이 전부가 아닙니다. 나이가 들어감에 따라 체중 증가로 이어질 수 있는 신체의 실제 변화가 있습니다. 일부는 나이로 인한 것이고 일부는 폐경으로 인한 것입니다. 그러나 대부분의 여성은 이를 인식하지 못합니다. 그래서, 40세 이후에 당신의 몸에 실제로 무슨 일이 일어나고 있는지 그리고 나이가 들어감에 따라 건강하고 강하게 느끼기 위해 할 수 있는 일.. 2020. 12. 26. 이전 1 다음