건강한 비타민 O

프리바이오틱스 (Prebiotics)와 (Probiotics)의 차이점 프로바이오틱스 와 프리바이오틱스는 요즘 가장 핫한 영양소 입니다. 하지만 이 두가지의 영양소는 아주 비슷하게 들립니다. 하지만 이 두가지는 건강에 비슷하면서도 다른 역할을 합니다. 이 글은 이 두 가지에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 프로바이오틱스(Probiotics)와 // 프리바이오틱스(Prebiotics)는 차이점은 정확히 무엇인가요? 프리바이오틱스와 프로바이오틱스 모두 인간 건강에 중요합니다. 그러나 이것들은 다른 역할을 수행합니다. ​ 프로바이오틱스 특정 음식이나 보조제에서 발견되는 살아있는 박테리아입니다. 그들은 많은 건강상의 이점을 제공 할 수 있습니다. (살아있는 박테리아) 프리바이오틱스 이 물질은 사람이 소화 할 수 ..