담석을 치료하는 자연적인 방법이 있습니까?

담석은 담낭에 형성되는 단단한 침전물입니다. 담석에는 두 가지 유형이 있습니다 .

• 가장 일반적이고 과량의 콜레스테롤로 구성된 콜레스테롤 담석
• 과잉 빌리루빈bilirubin으로 구성된 색소 담석

담석에 대한 수술은 일반적인 치료법이지만 자연 요법으로 치료할 수 있습니다. 담석에 대한 자연 요법과 이 상태를 예방하는 데 도움이 되는 팁이 있습니다.

수술 없이 담석을 치료하는 방법

담석은 복부 우측 상단에 날카롭고 강렬한 통증을 유발할 수 있습니다. 이 통증은 허리와 어깨 뼈까지 발산 될 수 있습니다. 다른 증상으로 는 메스꺼움, 구토, 밝은 색 또는 회색 대변 및 설사가 있습니다.

1. 쓸개 정화

담석이 형성되는 데는 몇 가지 이유가 있습니다.

• 간은 녹는 것보다 더 많은 담즙을 분비 할 수 있습니다.
• 몸에 빌리루빈이라는 과잉 색소가 있을 수 있는데,이 색소는 녹일 수 없습니다.
• 담낭이 완전히 또는 필요한 만큼 자주 비워지지 않을 수 있습니다.

어떤 주장은 담낭을 정화하거나 청소하면 담석을 부수고 담낭을 비울 수 있다고 합니다 그러나 이러한 주장을 뒷받침 할 과학적 증거는 없습니다. 신체는 스스로 정화(깨끗이 씻을 수 )할 수 있습니다. 있습니다.

2. 사과 주스

어떤 사람들은 담즙을 치료하기 위해 사과 주스를 사용합니다. 사과 주스가 담석을 부드럽게 하고 돌을 통과시키는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다. 그러나 이 주장을 뒷받침하는 과학적 연구는 없습니다.
당뇨병 , 저혈당증 , 위궤양 및 기타 증상이 있는 경우 과일 주스를 많이 마시는 것이 건강에 좋지 않을 수 있습니다 .

3. 사과 사이다 식초

애플 사이다 식초 (ACV) 는 종종 정화에 포함되는 인기 있는 건강 보조 식품입니다. ACV 는 혈당에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있지만 담석 치료에 ACV 사용을 지원하는 연구는 없습니다. 정화가 필요하거나 효과적이라는 증거는 거의 없습니다.

4. 요가

요가가 자연적으로 담석을 통과시키는 데 도움이 될 수 있다는 주장이 있습니다. 하지만 요가는 일부 환자들의 건강 상태를 개선 할 수도 있습니다.
하지만 요가가 담석과 관련된 증상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있지만 담석 치료를 위해 요가를 사용한다는 과학적인 증거는 없습니다.

5. 밀크시슬 Milk thistle

밀크 시슬은 간 및 담낭 장애 치료 두 기관을 모두에게 도움이 되는것으로 생각되지만, 연구자들은 담석 치료에 밀크시슬의 이점을 구체적으로 조사하지 않았습니다.
밀크 시슬은 알약 형태로 보충제로 제공됩니다. 밀크 시슬을 사용하기 전에, 특히 당뇨병이 있는 경우 의사와 상담하십시오. 밀크 시슬은 2 형 당뇨병 환자의 혈당 수치를 낮출 수 있습니다.

6. 아티 초크 Artichoke

아티 초크는 담낭 기능에 유익 할 수 있습니다. 그것은 담즙을 자극하고 간에도 유익합니다.
아티 초크는 요리등으로 해먹을 수 있습니다.. 아티 초크의 맛을 견딜 수 있다면 먹는 데 아무런 해가 없습니다. 하지만 알약 형태 또는 보충제로 판매되는 아티 초크는 의사와 상담 한 후에 복용해야합니다.

7. 침술

침술은 경련을 줄이고 담즙 흐름을 완화하며 적절한 기능을 회복시켜 담석으로 인한 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 담석을 치료하는 것으로 침술이보고 되었지만 더 많은 연구가 필요합니다.

침술 이 60 명의 참가자 에서 담낭염 에 미치는 영향을 알아보기 위해 시행되었습니다 . 담낭염은 담낭의 염증입니다. 침술은 증상을 완화시키고 담낭의 부피를 줄이는 것으로 밝혀졌습니다.
담석 치료에 대한 침술의 이점을 구체적으로 살펴 보려면 더 많은 연구가 필요합니다.

담석에 대한 다른 치료

약물 및 수술은 종종 담석 치료에 사용됩니다.

약물 치료

두 개의 담즙산은 종종 더 작은 담석을 용해시키기 위해 처방됩니다

• 우르소데옥시콜산 ursodeoxycholic acid
• 케노데옥시콜산 chenodeoxycholic acid

한 연구에 따르면 우르소데옥시콜산은 저칼로리 식단을 따르는 비만인 사람들의 담석 형성을 예방하는 데 도움이되었습니다.
담즙산이 담석을 치료하는 데 최대 2 년이 걸릴 수 있습니다. 약물 복용을 중단하면 담석이 다시 형성 될 수 있습니다.

외과치료

담석 치료는 종종 권장되는 치료법입니다. 담낭 절제술로 알려진 수술은 담낭 제거를 포함하므로 담석은 이 치료 후에 다시 형성 될 수 없습니다.
담낭은 생존에 필요하지 않으며, 대부분의 사람들은 신체가 최소한의 부작용으로 담낭의 손실을 보상 할 수 있습니다.

담석 예방을 위한 팁

담석은 다음 영역에서 가장 흔합니다.

여성에게 흔합니다.
40세 이상
당뇨병 환자
비만인 사람
임산부
호르몬 약을 복용하는 사람들
고지방 다이어트를 하는 사람들

유전학,식이 요법 및 생활 양식 요소의 조합은 담석 형성의 원인 일 가능성이 큽니다.

다이어트

2006의 한 연구는 더 많은 과일과 야채를 먹은 여성은 적어도 과일과 야채를 먹은 여성보다 담낭 제거 수술 위험이 낮은 것으로 보고했습니다. 다양한 과일과 채소를 포함하는 균형 잡힌 식단은 건강한 담낭을 지원하고 담석의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 체중 관리에 도움이 될 수 있습니다.
일부 음식은 담낭을 악화시킬 수 있습니다.

• 달걀
• 정제 된 설탕
• 포화 지방이 많은 음식
• 음식 알레르기 항원

체중 관리

비만은 담석 발생 위험을 증가시킵니다. 체중 감량은 담석 예방에 중요한 부분이지만 체중 감량 방법은 중요합니다. 체중 감량을 위해 칼로리가 낮은 음식을 섭취하면 실제로 담석의 위험이 높아질 수 있습니다.

마지막으로

담석을 스스로 치료하기 전에 의사와 상담하십시오. 의사는 올바른 진단을 받는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 모든 치료 옵션에 대해 조언 할 수 있습니다. 눈이 황변 하거나 열이 나거나 오한이 심하고 복통이 심하면 즉시 치료를 받으십시오.