뇌는 두개골로 보호되는 대량의 신경 조직으로 구성된 장기입니다. 그것은 거의 모든 주요 신체 시스템에서 중요한 역할을 합니다.
주요 기능 중 일부는 다음과 같습니다.
- 감각 정보 처리
- 혈압과 호흡 조절
- 호르몬 방출
해부학과 뇌의 기능
뇌
대뇌는 뇌의 가장 큰 부분입니다. 반구라고 불리며 반쪽으로 두개로 나뉩니다. 두 반구는 반 구간 균열이라고 불리는 그루브(홈)에 의해 분리됩니다. 종 방향 균열이라고도 합니다.
대뇌의 각 반구는 로브(엽)라고 불리는 넓은 영역으로 나뉩니다. 각 로브는 다른 기능과 관련이 있습니다.
- 전두엽. 전두엽은 가장 큰 로브입니다. 그들의 이름으로 알 수 있듯이 그들은 뇌의 앞 부분에 있습니다. 운동 기술, 문제 해결, 판단, 계획 및 주의와 같은 높은 수준의 행동을 조정합니다. 전두엽은 또한 감정과 충동 조절을 관리합니다.
- 정수리엽. 정수리 엽은 전두엽 뒤에 있습니다. 그들은 뇌의 다른 부분에서 감각 정보를 조직하고 해석하는데 관여합니다.
- 측두엽. 측두엽은 귀와 같은 부위쪽에 있으며 머리의 양쪽에 있습니다. 시각 기억 (예 : 얼굴 인식), 언어 기억 (예 : 언어 이해), 다른 사람의 감정과 반응 해석 등 특정 기능을 조정합니다.
- 후두엽. 후두엽은 뇌 뒤쪽에 있습니다. 그들은 비전의 다른 측면과 함께 인쇄 된 단어를 읽고 인식하는 능력에 크게 관여합니다.
소뇌
소뇌는 바로 후두엽 아래, 뇌의 뒤쪽에 위치하고 있습니다. 그것은 미세한 운동 기술과 관련이 있으며, 이는 작거나 미세한 움직임, 특히 손과 발이 관련된 움직임의 조정을 나타냅니다. 또한 신체가 자세, 평형 및 균형을 유지하도록 도와줍니다.
간뇌
대뇌의 깊숙이 위치하고 있으며 시상과 시상하부로 주로 구성된 신경 복합체이며 시상과 시상하부로 나눠져 있습니다
시상은 뇌로 들어오는 신호를 위한 일종의 중계국 역할을 합니다.
또한 의식, 수면 및 기억과 관련이 있습니다.
시상 하부는 변연계와 뇌의 다른 부분 사이의 연결 역할을 합니다. 변연계는 감정, 장기 기억 및 행동과 관련된 뇌의 일부입니다.
시상 하부는 항상성을 유지하는 데 도움이 됩니다. 이것은 모든 신체 기능의 균형을 말합니다. 다음과 같이하면 됩니다
- 수면 깨우기 주기와 같은 매일 일어나는 생리적인 주기
- 식욕 조절
- 체온 조절
- 호르몬 생성 및 방출 조절
뇌간
뇌간은 소뇌 앞에 위치하고 척수에 연결됩니다. 세 가지 주요 부분으로 구성됩니다.
- 중뇌. 중뇌는 눈의 움직임을 제어하고 시각 및 청각 정보를 처리합니다.
- 뇌교. 이것은 뇌간에서 가장 큰 부분입니다. 그것은 중뇌 아래에 있습니다. 그것은 뇌의 다른 부분을 연결하는 데 도움이 되는 신경 그룹입니다. 뇌교는 또한 뇌신경의 일부의 시작을 포함하고 있습니다. 이 신경은 안면 운동과 감각 정보 전송에 관여합니다.
- 연수. 연수는 뇌의 가장 낮은 부분입니다. 그것은 심장과 폐의 기능을 위한 통제 센터 역할을 합니다. 호흡, 재채기 및 삼키는 등 많은 중요한 기능을 조절하는 데 도움이 됩니다.
뇌 영향을 줄 수 있는 상태
뇌에 영향을 줄 수 있는 수백 가지의 조건이 있습니다. 대부분은 5 가지 주요 범주 중 하나에 속합니다.
- 뇌진탕 과 같은 뇌 손상
- 동맥류 또는 뇌졸중 과 같은 뇌 혈관 손상
- 음향 신경종 또는 신경초종 과 같은 뇌종양
- 치매 , 파킨슨 병 또는 헌팅턴병 과 같은 신경 퇴행성 장애
- 불안 , 우울증 또는 정신 분열증 과 같은 심리적 상태
뇌 상태의 증상
뇌는 가장 중요한 신체 부위 중 하나이므로 문제가 있다는 징후를 인식하는 방법을 아는 것이 중요합니다.
뇌 손상 증상
뇌 손상 증상은 부상의 유형과 심각도에 따라 다릅니다. 그들은 때때로 외상성 사건 직후에 나타나지만, 몇 시간 또는 며칠 후에 나타날 수도 있습니다.
일반적인 뇌 손상 증상은 다음과 같습니다.
- 두통
- 구역질 또는 구토
- 혼란스러운 느낌
- 현기증
- 피곤하거나 졸린 느낌
- 언어 문제
- 평소보다 많거나 적은 수면
- 코나 귀에서 나오는 액체 배출
- 발작
- 흐릿한 시야 또는 귀 울림과 같은 감각 문제
- 물건을 기억하는 데 어려움이 있거나 집중하는 데 어려움
- 기분 변화 또는 비정상적인 행동
뇌 혈관 손상 증상
증상이 갑자기 나타나고 다음이 포함됩니다.
- 심한 두통
- 시력 상실
- 말할 수 없다
- 몸의 일부를 움직이거나 느낄 수 없음
- 혼수상태
뇌종양 증상
뇌종양 증상은 종양의 크기, 위치 및 유형에 따라 다릅니다.
일반적인 뇌종양 증상은 다음과 같습니다.
신경 퇴행성 증상
신경 퇴행성 질환은 시간이 지남에 따라 신경 조직을 손상 시키므로 시간이 지남에 따라 증상이 악화 될 수 있습니다.
일반적인 퇴행성 신경 증상은 다음과 같습니다.
- 기억 상실 또는 건망증
- 기분, 성격 또는 행동의 변화
- 걷기 또는 균형 잡힌 자세 유지와 같은 운동 조정 문제
- 말하기 전의 학살 또는 망설임과 같은 음성 문제
심리적 증상
심리적 상태의 증상은 동일한 상태를 포함하더라도 사람마다 크게 다를 수 있습니다.
심리적 상태의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 과도한 두려움, 걱정 또는 죄책감
- 슬프거나 느낌
- 착란
- 집중하기 어려움
- 에너지 부족
- 일상 생활에 방해가 되는 극심한 스트레스
- 극심한 기분 변화
- 망상 또는 환각
건강한 뇌를 위한 팁
뇌를 건강하게 유지하고 특정 뇌 상태의 위험을 줄이려면 다음 팁을 따르십시오.
퍼즐 같은 두뇌게임
크로스 워드 퍼즐 같은 생각을 하는 활동을 정기적으로 읽고, 배우거나, 수행함으로써 정신 건강 을 향상시킵니다 . 이 모든 것이 신경 세포를 자극하고 새로운 뇌 세포의 발달로 이어질 수 있습니다.
머리를 보호하십시오
위험한 스포츠를 할 때는 항상 헬멧을 착용하십시오 . 차에 탔을 땐 꼭 안전밸트를 매십시오. 이 두 가지 모두 뇌 손상을 피할 수 있는 방법 입니다.
운동
규칙적인 심장 운동을 하면 뇌를 포함한 몸 전체의 혈류가 자극됩니다.
금연
흡연은 전반적인 건강에도 좋지 않지만 두뇌의 인지 기능 저하에도 좋지 않습니다.
당신의 생각의 정리
생각이나 감정으로 때때로 체크인하십시오. 일기를 쓰는 것이 좋은습관이 될 수 있습니다. 일상 생활에 영향을 미치는 것으로 보이는 사고 패턴이나 감정을 찾으십시오. 그것들은 근본적이고 치료 가능한 심리적 상태의 징후 일 수 있습니다.
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※ 모든 내용은 정보를 제공하기 위한 것이며 100% 의학적 조언으로 간주되어서는 안됩니다
