여성이 꼭 알아야할 여성형 탈모의 증상

여성이 꼭 알아야할 여성형 탈모의 증상

 

개요

 

탈모는 여성에게도 흔합니다.

여성이 탈모를 경험할 수 있는 많은 이유가 있습니다. 의학적 상태에서 호르몬의 변화, 스트레스에 이르는 모든 것이 범인이 될 수 있습니다.

 

근본 원인을 추적하는 것이 항상 쉬운 것은 아니지만 다음은 몇 가지 가능성과 할 수 있는 일입니다.

 

 

 

여성형 탈모의 징후

원인에 따라 탈모가 다른 방식으로 나타날 수 있습니다. 

 

시간이 지남에 따라 갑작스런 탈모 또는 점진적으로 숱이 줄어 들 수 있습니다. 눈에 띄는 변화나 증상을 추적하고 패턴을 찾기 위해 일지를 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

특정 징후에는 다음이 포함됩니다.

 

 

• 전반적인 얇아지는 머리. 점차적으로 얇아지는 것이 가장 흔한 유형의 탈모입니다. 남녀 모두에게 영향을 미칩니다. 남성은 헤어 라인이 넓어지는 경향이 있지만 여성은 일반적으로 각 모발의 부분이 넓어짐을 알 수 있습니다.
• 원형탈모. 탈모증세는 원형이거나 고르지 않을 수 있습니다. 탈모의 크기는 동전 크기와 비슷하며 보통 두피에 나타납니다. 머리카락이 빠지기 직전에 피부가 가렵거나 고통 스러울 수도 있습니다.
• 생활중의 탈모. 특히 감정적 또는 신체적 외상 후 매우 갑작스러운 탈모가 발생할 수 있습니다. 머리를 감거나 빗질하는 동안 머리카락이 빠져 나오므로 전체적으로 얇아 질 수 있습니다.
• 몸전체에 탈모. 일부 의학적 상황, 특히 화학 요법과 같은 의학적 치료의 경우, 갑자기 몸 전체에 탈모가 나타날 수 있습니다.

 

 

탈모증의 4 가지 유형

탈모증은 단순히“탈모”를 의미합니다. 전염성이 없거나 신경에 의한 것이 아닙니다 . 유전학에서 모발 관리 관행에 이르기까지 또는 면역 체계가 모낭을 공격하도록 유발하는 것으로 인해 다양한 유형이 있습니다.

 

 

• 여성형 탈모 : 유전학 또는 가족력으로 인한 여성 패턴 대머리 또는 탈모입니다. 그것은 여성의 탈모의 주요 원인 이며 일반적으로 12 세 에서 40 세 사이에 시작됩니다 . 남성은 탈모하는 헤어 라인 및 특정 대머리로 대머리를 느끼는 경향이 있지만, 여성의 탈모는 전체적으로 가늘어지는 것으로 보입니다.
• 원형탈모 : 머리 또는 몸에 갑자기 일어나는 원형 탈모입니다.  여러 개가 생길 수도 있지만 보통 하나가 먼저 시작됩니다.
•  흉터성 탈모증 : 흉터를 통해 돌이킬 수 없는 탈모 를 일으키는 조건 그룹 입니다 . 머리카락이 빠지고 모낭이 흉터 조직으로 대체됩니다.
• 외상성 탈모증 : 헤어 스타일링 결과로 머리카락이 빠지게 합니다. 고대기, 교정기 또는 특정 화학 물질을 사용하여 모발을 염색하거나 곧게 펴면 모발이 부러 질 수 있습니다.

 

건강 상태가 탈모를 유발할 수 있습니다

갑상선 문제와 같이 호르몬 장애로 인해 어떤 의학적 상태가 직접 탈모를 유발합니다. 

 

백선과 같은 피부 상태의 흉터 또는 신체가 스스로를 공격하는 체강 질병과 같은 자가 면역 장애는 탈모로 이어질 수 있습니다. 다음과 같은 질병입니다

 

 

• 갑상선 기능 저하증
• 갑상선 기능 항진증
• 호지킨병(Hodgkin’s disease)
• 뇌하수체
• 하시모토병
• 전신성홍반성루푸스
• 애디슨 병(Addison’s disease)
• 체강 질병
• 편평태선(Lichen planus)
• 백선증
• 피부경화증

 

체강 질병과 같은 일부 질환은 유전적으로 유전 될 수 있습니다. 탈모를 유발하는 병력이있는 가족력이있는 경우 반드시 의사에게 알리십시오.

 

 

폐경기와 호르몬 불균형

여성은 에스트로겐(estrogen)과 프로게스테론(progesterone) 호르몬의 생산 감소로 폐경기 동안 탈모를 경험할 수 있습니다. 

 

이러한 변화는 또한 생리주기 불규칙성, 건성 피부, 야간 땀, 체중 증가 및 질 건조와 같은 증상을 유발합니다. 이로 인해 신체에 스트레스가 가해지면 탈모가 악화 될 수 있습니다.

일부 여성들은 피임약을 복용 한 후에 숱이 줄어들고 상실 될 수도 있습니다. 다시 말하지만, 모든 종류의 호르몬 변화, 특히 에스트로겐 수치가 떨어지면 모발 수명주기가 일시적으로 중단 될 수 있습니다.

 

 

다양한 종류의 스트레스로 탈모가 발생할 수 있습니다

감정적 또는 신체적 스트레스를 받고 있다면 탈모로 이어질 수 있습니다. 마음의 상처, 수술 또는 심각한 질병으로 인해 신체가 모발 생산과 같은 특정 과정을 중단시킬 수 있습니다.

스트레스가 많은 이벤트가 발생하는 시점과 탈모가 나타날 때 사이 에는 약 3 개월의 지연이 있으므로 원인을 바로 찾아 낼 수 없습니다.

그러나 머리카락이 얇다면 인생에서 스트레스를 유발할 수 있는 다른 사건이나 상황을 고려하십시오. 스트레스로 인한 탈모는 일반적으로 일시적입니다. 

 

이 사건이 끝난 후 모발이 다시 자라기 시작하고 모낭이 다시 생성되기 시작합니다.

 

 

갑작스럽지만 일시적인 변화

탈모 의 두 번째로 흔한 원인은 휴지기 탈모(Telogen effluvium) 입니다. 일시적이며 모발이 자라며 쉬고 있는 모낭의 수가 변할 때 발생합니다.

예를 들어, 여성은 출산 후 몇 달 또는 스트레스가 많은 사건에서 머리카락이 빠질 수 있습니다.

휴지기 탈모는 일반적으로 신체에 충격을 주고 모발 수명을 방해 할 수 있는 모든 요인으로 인해 발생합니다. 변경의 영향을 확인하기 전에 최대 3개월 까지 이러한 영향을 받을 수 있습니다 .

 

 

휴지기 탈모의 가능한 원인으로는

 

• 심각한 감염 
• 만성 질환
• 정서적인 스트레스
• 다이어트, 단백질 부족, 섭식 장애 등

 

레티노이드, 베타 차단제, 칼슘 채널 차단제, 항우울제 및 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAIDS)와 같은 특정 약물을 복용해도 휴지기 탈모로 이어질 수 있습니다.

 

하지만 좋은 소식은 이러한 유형의 탈모는 일반적으로 잠시이며 결국 모발이 두피에서 다시 자라기 시작한다는 것입니다.

 

비타민B 부족은 탈모를 유발할 수 있습니다

특정 비타민과 미네랄이 부족하면 여성의 탈모 또는 탈모가 발생할 수 있습니다. 일부 피부과 전문의 는 붉은 육류를 충분히 먹지 않거나 채식을 하면 탈모에 영향을 줄 수 있다고 생각합니다.

붉은 육류 및 기타 동물성 식품에는 철분이 풍부하여 머리카락과 몸의 성장을 지원하는 미네랄입니다. 

 

여성은 이미 월경 중 혈액 손실로 인해 철분 결핍의 경향 이 있으므로 식이 요법에서 충분한 철분을 섭취하지 않으면 결핍이 발생할 수 있습니다.

신경성 식욕 부진과 같은 섭식 장애 는 또한 비타민 결핍과 탈모를 유발할 수 있습니다. 특히, 모발에 영향을 줄 것으로 생각되는 부족한 영양소는 아연, 아미노산 L라이신, B-6 및 B-12의 것들이 포함됩니다.

 

 

기억해야 할 것

임신이나 폐경기 같은 스트레스나 호르몬 변화로 인한 탈모는 치료가 필요하지 않을 수 있습니다. 신체가 본래의 몸으로 돌아온 후에는 손실이 저절로 멈출 것입니다.

하지만 일반적으로 당신이 생각보다 더 많은 머리카락을 잃고 있음을 알거나 의심한다면, 원인을 파악하고 치료를 빨리 시작하는 것이 가장 좋습니다.

평소의 식단에 붉은살 육류, 잎이 많은 채소(시금치와 같은)등의 식단을 섭취하는 것이 탈모에 도움이 될 수 있습니다. 비타민B군의 식품을 많이 섭취하시기 바랍니다.

또한 미녹시딜과 같은 처방전 없이 구입할 수 있는 약물은 특정 유형의 탈모를 해결하는 데 도움이 될 수 있지만 다른 건강 상태는 탈모를 유발할 수 있으므로 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

탈모의 원인을 진단하고 치료 계획을 세울 수 있도록 증상에 대해 가정의나 피부과 의사와 상담하십시오. 
증세가 약할땐 식습관으로 고칠 수 있지만 증세가 점점 심해지면 바로 병원에 가는 것이 현명한 선택일것입니다.

 

 

 

 

 

이 블로그의 또 다른 관련 글

 

비타민이 부족하다는 8가지 일반적인 징후

비타민이 부족하다는 8가지 일반적인 징후