알콜성 간손상의 경고 징후는 무엇입니까? (간염,간경화등)

알코올 관련 간경화 손상의 경고 징후는 무엇입니까?

 

 

개요

 

(정확히는 간경화가 아니라 간경변입니다)

 

간은 갈비뼈 아래, 복부의 우측 상단에 있는 기관입니다.

 

 

 

간은 다음과 같이 건강에 필수적인 많은 기능이 있습니다.

 

• 약물, 알코올 및 기타 잠재적인 독성 물질 분해
• 지방 소화를 돕는 담즙 생성
• 특정 유형의 비타민뿐만 아니라 글리코겐 형태의 포도당과 같은 영양소 저장
• 혈액 응고에 중요한 단백질 만들기

 

이렇게 많은 일을 하는 간이지만 관리 하지 않고 간에 좋지 않은 것을 섭취한다면 다양한 물질이 간을 손상시킬 수 있습니다.

 

간 조직은 재생 될 수 있지만 지속적인 손상은 흉터 조직의 축적을 초래할 수 있습니다. 흉터 조직이 형성됨에 따라 건강한 간 조직을 대체합니다.

 

이것은 중요한 기능을 수행하는 간의 능력을 손상시킬 수 있습니다.

 

알코올 섭취는 간 손상의 주요 원인 중 하나입니다. 알코올로 인한 간 손상을 알코올 관련 간 질환이라고 합니다.

 

당신께서 지금 술을 많이 마시고 있다면 아래에 있는 내용을 보고 알코올 관련 간 질환의 초기 징후, 알코올이 실제로간에 어떤 영향을 미치는지, 간 건강을 개선하기 위해 일상 생활에서 취할 수 있는 조치에 대해 알아 보기로 합시다

 

 

 

알코올로 인한 간 손상의 초기 징후는 무엇입니까?

 

간의 역할 중 하나는 잠재적인 독성 물질을 분해하는 것입니다. 여기에는 알코올이 포함됩니다. 술을 마시면 간에 있는 여러 효소가 알코올을 분해하여 몸에서 제거 될 수 있도록 합니다 .

 

간이 효과적으로 처리 할 수 있는 것보다 더 많이 마시면 알코올과 그 부산물이 간에 손상을 입힐 수 있습니다.

 

이것은 처음에는 간에서 증가 된 지방의 형태를 취하지 만 시간이 지남에 따라 염증과 흉터 조직의 축적으로 이어질 수 있습니다.

 

알코올 관련 간 질환의 초기 단계에는 종종 증상이 없습니다. 이 때문에 알코올로 인해 간 손상을 경험했다는 사실조차 모를 수 있습니다.

 

증상이 있는 경우 다음이 포함될 수 있습니다.

 

• 간 부종 , 복부 우측 상단에 불편 함을 유발할 수 있음
• 피로
• 설명 할 수 없는 체중 감소
• 식욕 부진
• 메스꺼움 및 구토

 

 

 

술을 너무 많이 마시면 간에 어떤 일이 일어날 수 있습니까?

 

알코올 관련 간 질환은 실제로 세 가지 다른 간 상태를 포함합니다. 각각에 대해 좀 더 자세히 설명하겠습니다.

 

 

알코올성 지방간 질환

 

알코올성 지방간 질환은 간 지방증 이라고도 합니다. 간에서 지방이 축적되기 시작할 때 발생합니다. 너무 많은 알코올은 지방 축적의 원인이 되어 간에서 지방의 분해를 억제 할 수 있습니다.

 

알코올성 지방간 질환은 술을 많이 마시는 사람들에게 흔합니다. 사실, 최대 90% 정도의 술을 마시는 사람들이 어떤 형태로든 이런 상태가 있습니다.

 

무서운 것은 알코올성 지방간 질환이 있는 사람은 일반적으로 증상이 없습니다. 하지만 증상이 있는 경우 다음을 포함 할 수 있습니다.

 

 

• 간 부위의 불편감
• 피로
• 설명 할 수 없는 체중 감소

 

 

알코올성 지방간 질환은 적어도 몇 주 동안 알코올을 금함으로써 회복 될 수 있습니다 .

 

정확한 시간은 개인마다 다를 수 있습니다. 일부에게는 금욕이 영구적이어야 할 수도 있습니다.

 

이 질환이 있는 사람이 알코올 사용 장애가 있는 경우 의료 서비스 제공자는 치료 계획을 세워야합니다.

 

이 계획은 금욕으로 발생할 수 있는 금단 증상 뿐만 아니라 상태를 관리하는 데 도움이 됩니다 .

 

 

 

알코올성 간염

 

과도한 알코올 섭취가 계속되면 간에서 염증 수준이 증가하기 시작할 수 있습니다. 이것은 알코올성 간염 이라는 상태로 이어질 수 있습니다 .

 

알코올성 간염에는 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

 

• 간 부위의 통증
• 피로
• 식욕 부진
• 발열
• 메스꺼움 및 구토
• 황달 (피부와 눈의 황변)

 

알코올성 간염은 경증 또는 중증 일 수 있습니다. 가벼운 알코올성 간염에서 간 손상은 수년에 걸쳐 천천히 발생합니다.

 

심한 알코올성 간염은 폭음 후와 같이 갑자기 발생할 수 있으며 생명을 위협 할 수 있습니다.

 

알코올성 간염에 걸리면 알코올을 영구적으로 금함으로써 손상을 되돌릴 수 있습니다.

 

치료에는 또한 식이 변화와 염증을 줄이기위한 약물이 포함됩니다.

 

중증 알코올성 간염이 있는 일부 사람들은 간 이식 이 필요할 수 있습니다 .

 

 

 

알코올성 간경변

 

알코올 섭취로 인한 지속적인 간 손상은 흉터 조직을 형성하여 건강한 간 조직을 대체하기 시작합니다.

 

이것을 섬유증 이라고합니다 . 광범위한 섬유증이 발생하면 알코올성 간경변 이 발생 합니다.

 

알코올성 간경변의 증상은 알코올성 간염의 증상과 유사합니다. 또한 알코올성 간경변은 다음과 같은 다양한 심각한 건강 합병증을 유발할 수 있습니다.

 

 

• 문맥 고혈압 (간의 고혈압 )
• 복수 (복부에 체액 축적)
• 간성 뇌병증 (혈중 독소 수치 증가로 인한 뇌 손상)
• 상부 소화관 ( 정맥류 )의 정맥 출혈
• 감염 위험 증가
• 신부전
• 간 암

 

 

알코올성 간경변은 되돌릴 수 없습니다. 치료는 발생하는 합병증을 해결하면서 추가 간 손상을 최소화하는 데 중점을 둡니다. 진행된 경우 간 이식이 필요할 수 있습니다.

 

 

 

 

알코올 관련 간 질환의 위험 요소

 

알코올 관련 간 질환 발생의 위험 요소는 다음과 같습니다.

 

• 알코올 소비. 적당히 술을 마시면 지방간이 어느 정도 발생할 수 있지만 장기간에 걸쳐 많은 양의 알코올을 섭취하면 알코올 관련 간 질환의 위험이 높아집니다.
• 성별. 여성은 남성보다 알코올 관련 간 질환에 걸릴 가능성이 더 높습니다 .
• 비만. 비만인 사람들은 알코올 관련 간 질환의 위험이 더 높습니다.
• 감염. 만성 B 형 간염 또는 C 형 간염이 있는 개인의 경우 간 손상이 가속화됩니다 .
• 유전학,유전적 요인은 신체가 알코올을 처리하는 방식과 알코올 관련 간 질환 또는 알코올 사용 장애의 위험에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

 

간 건강을 개선하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

 

간의 건강을 개선하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 단계가 있습니다. 알코올 섭취를 줄이는 것도 그중 하나입니다.

 

당연한 이야기지만 적당히 술을 마시면 간 질환의 위험을 낮출 수 있습니다.

몇 잔까지는 마셔도 좋다 이런 것 보다는 과음을 자제하고 연속 해서 몇일 동안 마시는걸 피하는 것이 좋습니다.

 

또한 다음과 같은 경우 술을 아예 피하는 것이 중요합니다.

 

• 알코올 사용 장애에서 회복중일 때
• 이미 너무 많을 알콜 섭취로 인하여 신체가 제 기능을 하기 힘들 때
• 알코올과 상호 작용할 수 있는 약물 복용

 

 

 

 

간 건강 증진을 위한 추가 팁

 

알코올 섭취를 줄이는 것 외에도 다음 단계를 수행하여 간의 건강을 높일 수 있습니다.

 

• 건강한 식단을 섭취하십시오. 신선한 농산물, 통 곡물, 저지방 단백질이 풍부한 식단을 섭취하십시오 .
• 열심히 땀을 흘리다. 규칙적인 운동은 간 지방을 포함하여 신체의 과도한 지방을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 체중 관리하기. 비만이 있으면 알코올 관련 간 질환의 위험이 높아질 수 있습니다. 과체중이거나 비만인 경우 자신에게 적합한 체중 감량 계획을 개발하십시오.
• 약에 주의 하십시오. 일부 약물과 보충제는 간에 스트레스를 줄 수 있습니다.
• 정기 검진을 받으십시오. 정기적으로 의사를 만나는 것은 의사가 기저 질환을 조기에 식별하고 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 알코올 관련 간 질환의 초기 증상이 있는 경우 주저하지 말고 의사와 약속을 잡으십시오.

 

 

결론       

                               

알코올은 간을 손상시킬 수 있는 여러 물질 중 하나입니다. 과도한 알코올 섭취는 간에 지방이 축적 될 수 있습니다. 이것은 염증과 흉터 조직의 증가로 이어질 수 있으며, 이는 간의 기능에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.

 

알코올 관련 간 질환의 초기 단계에는 일반적으로 증상이 없습니다. 그들이 존재할 때, 초기 증상에는 간 부위의 통증, 피로, 설명 할 수 없는 체중 감소가 포함될 수 있습니다.

 

알코올 관련 간 질환의 초기 단계는 알코올을 금함으로써 잠재적으로 회복 될 수 있습니다.

 

어떤 사람들에게는 영구적이어야 할 수도 있습니다. 손상이 지속되면 알코올성 간경변이 발생할 수 있으며 되돌릴 수 없습니다.

 

술을 자제하거나 적당히 마시고 건강한 식단을 섭취하고 체중을 관리함으로써 간의 건강을 개선 할 수 있습니다. 알코올 관련 간 질환의 조기 징후를 발견하면 반드시 의사와상의하십시오.

 

 

 

 

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