내장지방다이어트1 뱃살과 내장지방에 대한 다이어트 뱃살과 내장지방에 대한 다이어트 개요 평평한 복근을 가진 사람들을 포함하여 모든 사람은 약간의 뱃살이 있습니다. 이것은 정상입니다. 그러나 뱃살이 너무 많으면 다른 부위의 지방과는 달리 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 일부 지방은 피부 바로 아래에 있습니다 . 다른 지방은 심장 , 폐 , 간 및 기타 장기 주변의 더 깊은 내부에 있습니다. "내장" 지방이라고 불리는 몸 안쪽 지방은 마른 사람에게도 더 큰 문제가 될 수 있습니다. 또한 마른 사람도 뱃살이 많을 수 있습니다. 허리 둘레보다 얼마나 활동적인지가 더 중요합니다. 내장 지방 내장지방은 어느정도 필요합니다. 장기 주변에 쿠션을 제공하기 때문입니다. 그러나 너무 많이 축적되면 고혈압, 제2형 당뇨병 , 심장병, 치매 및 유방암과 결장암을 포함한 특.. 2023. 1. 5. 이전 1 다음