녹차효능 10가지1 카테킨이 많은 녹차효능 10가지 장점 카테킨이 많은 녹차효능 10가지 장점 녹차는 지구상에서 가장 건강에 좋은 음료 중 하나 입니다. 녹차는 몸에 강력한 영향을 미치는 산화 방지제와 영양소가 가득합니다. 여기에는 뇌 기능 향상, 지방 손실, 암 위험 감소 및 기타 많은 인상적인 이점이 포함됩니다. 연구에 의해 뒷받침되는 녹차의 10 가지 건강상의 이점은 다음과 같습니다. 1. 녹차는 건강을 향상시키는 생리 활성 화합물을 함유하고 있습니다 녹차는 찻잎에 함유 된 많은 식물성 화합물은 많은 양의 중요한 영양소를 포함하는 좋은 음료로 만들게 합니다. 녹차에는 염증을 줄이고 암과 싸우는 데 도움이되는 폴리페놀 성분이 풍부합니다. 녹차는 EGCG 라 불리는 다량의 카테킨을 포함 하고 있습니다. 카테킨은 세포 손상을 예방하고 다른 이점을 제공하는 천연.. 2020. 9. 11. 이전 1 다음