링곤베리1 링곤베리 효능 13가지 링곤베리 효능 13가지 개요 링곤베리는 크랜베리와 비슷한 맛이 나지만 시큼하지는 않은 작고 붉은 열매입니다. 링곤베리는 북유럽 스칸디나비아 지역이 원산지인 작은 상록수 관목인 Vaccinium vitis-idaea 에서 자랍니다. 링곤베리는 베어베리, 레드베리, 파트리지베리, 폭스베리, 카우베리, 알래스칸 로부시 크랜베리,월귤등을 비롯한 많은 다른 이름으로 알려져 있습니다. 링곤베리는 영양가와 체중 조절 및 심장 건강과 같은 잠재적인 건강상의 이점에 따라 슈퍼프루트라고 불려 왔습니다. 다음은 링곤베리의 13가지 인상적인 건강상의 이점입니다. 1. 높은 항산화제 영양학적으로 링곤베리는 항산화제 및 기타 식물 화합물로 가장 유명합니다. 링곤베리 100g에는 신체의 주요 항산화 효소 중 하나인 슈퍼옥사이드 디.. 2022. 9. 18. 이전 1 다음