에스트로겐 과다와 식단간의 관계1 에스트로겐 과다와 식단간의 관계 에스트로겐 과다와 식단간의 관계 에스트로겐이 높다는 것은 사람들이 성 호르몬 에스트로겐 수치가 높은 상태를 의미합니다. 이 상태는 특정 유형의 유방암, 난소 암 및 다낭성 난소 증후군 (PCOS)을 포함한 다양한 건강 문제와 관련이 있습니다 연구에 따르면 일부 식이 패턴은 체내 에스트로겐 수치가 높은 것과 관련이 있는 반면 다른 식이 패턴과 특정 음식은 에스트로겐 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다 이 글에서는 어떤 음식이 더 높은 수준과 관련이 있는지, 어떤 음식과 건강 습관이 최적의 에스트로겐 수준을 장려 할 수 있는지를 포함하여 당신이 먹는 음식이 에스트로겐 수준에 어떻게 영향을 미치는지 알아보겠습니다. 에스트로겐 수치와 건강 에스트로겐은 여성과 남성의 성기능에 중요한 역할을 하는 호르몬입니다.. 2020. 12. 1. 이전 1 다음