8시간 후1 담배를 끊으면 어떻게 되나요? 20분후, 8시간 후 , 3일 후.... 15년 후 까지 금연 담배를 끊으면(금연) 어떻게 되나요? 흡연은 수천 가지 화학 물질을 몸에 방출합니다. 그 결과 폐뿐만 아니라 심장과 기타 신체 구조도 손상됩니다. 그러나 수년 동안 담배를 피웠다 고하더라도 이러한 효과를 되돌릴 수 있으며 처음 금연 한 시간부터 금연 한 후 수십 년 동안 건강상의 이점을 경험할 수 있습니다. 다음은 오늘 금연을 통해 경험할 수 있는 많은 건강 이정표중 일부입니다. 마지막 담배를 피운 후 20 분 금연이 건강에 미치는 긍정적인 영향은 마지막 담배를 피우고 20 분 후에 시작됩니다. 혈압과 맥박이 더 정상 수준으로 돌아 가기 시작합니다. 또한 이전에는 연기에 지속적으로 노출되어 잘 움직이지 않았던 기관지의 섬유가 다시 움직이기 시작합니다. 이것은 폐에 유익합니다.이 섬유는 자극 물질과 박테리.. 2020. 8. 8. 이전 1 다음