BCAA 효과1 BCAA 효과 : 분지 사슬 아미노산 검토 BCAA 효과 : 분지 사슬 아미노산 검토 분지 사슬 아미노산 (BCAA)은 류신, 이소류신 및 발린의 세 가지 필수 아미노산 그룹입니다. BCAA 보충제는 일반적으로 근육 성장을 촉진하고 운동 성능을 향상시키기 위해 복용합니다. 또한 체중 감소에 도움이 되고 운동 후 피로를 줄일 수 있습니다. 이 글에서는 분지 사슬 아미노산과 그 이점에 대한 가장 중요한 정보가 모두 포함되어 있습니다. BCAA 란 무엇입니까? BCAA는 세 가지 필수 아미노산으로 구성됩니다. 류신 이소류신 발린 이 아미노산은 한쪽으로 분기되는 사슬을 가진 유일한 세 개의 아미노산이기 때문에 함께 그룹화됩니다. 모든 아미노산과 마찬가지로 BCAA는 신체가 단백질을 만드는 데 사용하는 구성 요소 입니다. BCAA는 필수가 아닌 아미노산과.. 2021. 2. 9. 이전 1 다음