어린이오메가31 어린이도 오메가 3를 먹어도 되나요? 어린이도 오메가 3를 먹어도 되나요? 개요 오메가3 지방산은 건강한 식단의 중요한 구성 요소입니다. 이 필수 지방은 성장과 발달에 중요한 역할을 하며 수많은 건강상의 이점과 관련되어 있기 때문에 어린아이에게 특히 중요합니다. 그러나 많은 부모들은 자녀에게 오메가3 보충제가 필요한지, 심지어 안전한지 확실하지 않습니다. 이 글에서는 오메가3의 이점, 부작용 및 복용량 권장 사항을 검토하여 아이들이 복용해야 하는지 알아보겠습니다. 오메가3(Omega3) 란 무엇입니까? 오메가3는 태아 발달, 뇌 기능, 심장 건강 및 면역 등 건강의 여러 측면에 필수적인 지방산입니다 오메가3는 몸이 스스로 그것을 생산할 수 없으며 음식에서 얻을 수 있기 때문에 필수 지방산으로 간주됩니다 . 오메가3의 주요 세가지 유형은 알파.. 2020. 9. 25. 이전 1 다음