흡연이 신체에 미치는 영향

흡연이 신체에 미치는 영향

 

당연한 이야기지만 담배는 건강에 위험합니다. 아세톤과 타르에서 니코틴과 일산화탄소에 이르기까지 담배에는 안전한 물질이 없습니다. 흡입하는 물질은 폐에만 영향을 미치는 것이 아닙니다. 몸 전체에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

흡연은 신체에 다양한 합병증을 유발할 수 있을 뿐만 아니라 신체 시스템에 장기적인 영향을 미칠 수 있습니다. 흡연은 수년에 걸쳐 다양한 문제의 위험을 증가시킬 수 있지만 일부 신체적 영향은 즉각적입니다.

 

아래에서 흡연의 증상과 전반적인 영향에 대해 자세히 알아보십시오.

 

 

 

 

 

 

개요

담배 연기는 건강에 매우 해롭습니다. 담배를 피울 수 있는 안전한 방법은 없습니다. 담배를 시가, 파이프 또는 물 담뱃대로 바꾸는 것은 건강 위험을 피하는 데 도움이 되지 않습니다.

 

담배에는 약 600 가지의 성분이 포함되어 있으며, 그 중 대부분은 시가와 물 담뱃대에서도 찾을 수 있습니다. 이러한 성분이 연소되면 7,000 개 이상의 화학 물질이 생성됩니다. 이러한 화학 물질의 대부분은 독성이 있으며 적어도 69 개는 암과 관련이 있습니다.

 

흡연의 영향이 즉각적인 것은 아니지만 담배로인한 합병증과 손상은 수년간 지속될 수 있습니다.

 

좋은 소식은 금연이 몸을 건강한 상태로 되돌릴 수 있다는 것입니다.

 

중추 신경계

담배의 성분 중 하나는 니코틴이라는 기분을 좋게 하거나 전환 할 수 있는 약물입니다. 니코틴은 단 몇 초 만에 뇌에 도달하여 잠시 동안 활력을 줄 수 있습니다. 그러나 그 효과가 사라지면 피곤하고 더 갈망합니다. 니코틴은 습관을 형성하기 때문에 사람들이 금연 하기가 너무 어렵다고 생각합니다 .

 

니코틴의 신체적 금단은 인지기능을 손상시키고 불안, 짜증, 우울함을 느낄 수 있습니다. 금단 은 또한 두통과 수면 문제를 일으킬 수 있습니다.

 

호흡기 체계

연기를 들이 마시면 폐를 손상시킬 수 있는 물질을 섭취하는 것입니다. 시간이 지남에 따라 이러한 손상은 다양한 문제로 이어집니다. 감염 증가와 함께 흡연자는 다음과 같은 만성 비가역적 폐 질환에 걸릴 위험이 더 높습니다.

 

• 폐기종 , 폐의 기낭파괴
• 만성 기관지염 , 폐 호흡 관의 내벽에 영향을 미치는 영구적인 염증
• 만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD), 폐 질환 군
• 폐암

 

담배 제품을 끊으면 폐와 기도가 치유되기 시작하면서 일시적인 혼잡과 호흡 곤란을 유발할 수 있습니다. 금연 직후 점액 생성이 증가하면 호흡기가 회복되고 있다는 긍정적인 신호입니다.

 

부모가 담배를 피는 아동은 부모가 담배를 피우지 않는 아동보다 기침, 천명, 천식 발작에 더 취약합니다 . 또한 폐렴 과 기관지염 발병률이 더 높은 경향이 있습니다 .

 

심혈 관계

흡연은 전체 심혈 관계를 손상시킵니다. 니코틴은 혈관을 조여서 혈액의 흐름을 제한합니다. 시간이 지남에 따라 혈관 손상과 함께 지속적인 협착이 말초 동맥 질환을 유발할 수 있습니다 .

 

흡연은 또한 혈압 을 높이고 혈관벽을 약화 시키며 혈전을 증가시킵니다 . 함께하면 뇌졸중 위험이 높아집니다 .

 

또한 이미 심장 우회 수술 , 심장 마비 또는 혈관에 스텐트를 삽입한 경우 심장 질환이 악화 될 위험이 높아집니다 .

 

흡연은 심혈관 건강뿐만 아니라 흡연하지 않는 주변 사람들의 건강에도 영향을 미칩니다. 간접 흡연에 대한 노출은 담배를 피우는 사람과 같은 위험을 비 흡연자에게 전달합니다. 위험에는 뇌졸중, 심장 마비 및 심장병이 포함됩니다.

 

외피계

보다 명백한 흡연 징후는 피부 변화와 관련이 있습니다. 담배 연기의 물질은 실제로 피부의 구조를 변화시킵니다.

 

최근 연구에 따르면 흡연은 편평 세포암 (피부암) 의 위험을 극적으로 증가시킵니다 .

머리카락도 니코틴의 영향을 받습니다. 이전 연구에서는 탈모, 대머리, 그리고 노화등을 발견 했습니다.

 

 

소화 시스템

흡연은 구강암, 인후암, 후두암 및 식도암의 위험을 증가시킵니다. 흡연자들은 또한 췌장암 발병률이 더 높습니다 . "흡연하지만 흡입하지 않는"사람조차도 구강암 위험이 증가합니다 .

 

흡연은 또한 인슐린에 영향을 미치므로 인슐린 저항성이 생길 가능성이 높아 집니다. 이로 인해 제2형 당뇨병 과 그 합병증의 위험이 증가 하며, 이는 흡연하지 않는 사람들보다 더 빠른 속도로 발생하는 경향이 있습니다.

 

성적인 관계와 생식 기관

니코틴은 남성과 여성 모두의 생식기 부위로 가는 혈류에 영향을 미칩니다. 남성의 경우 성기능이 저하 될 수 있습니다 . 여성의 경우 부족한 윤활유와 성적 불만족을 초래할 수 있습니다. 흡연은 또한 남성과 여성 모두에서 성 호르몬 수치를 낮출 수 있습니다. 이것은 성적 욕구 감소로 이어질 수 있습니다.

 

기억해야 할 것

 

금연은 어렵지만 의사가 계획 수립을 도와 줄 수 있습니다. 조언을 구하십시오. 금연에 도움이 되는 다양한 비 처방약 및 처방약이 있습니다. 조언, 다른 사람의 이야기 등이 있는 금연센터를 방문 할 수도 있습니다.

 

금연에는 단기 및 장기적인 이점이 있습니다. 흡연은 모든 신체 시스템에 영향을 미치기 때문에 금연 방법을 찾는 것이 더 길고 행복한 삶을 살 수 있는 가장 중요한 단계입니다.

 

 

 

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