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건강46

신장 결석 증상과 징후 8가지 신장 결석 증상과 징후 8가지 개요 신장 결석은 비뇨기계와 관련된 가장 흔한 건강 상태입니다. 결석은 신장에서 형성될 수 있는 단단한 광물 조각입니다. 종종 그들은 소변을 통해 몸을 빠져나갈 만큼 충분히 작습니다. 그러나 그것들이 너무 크면, 그것들을 부수거나 제거하기 위해 의학적 도움이 필요할 수 있습니다. 신장 결석이 있다고 생각되면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 특히, 신장 결석으로 인한 열 또는 신장 결석 으로 인한 요로 감염(UTI) 은 외과적 응급 상황입니다. 신장 결석으로 인한 심각한 합병증은 조기에 치료하면 드물지만 치료하지 않으면 심각할 수 있습니다. 신장 결석의 증상에 대해 자세히 알아보려면 계속 읽으십시오. 신장 결석이란 무엇입니까? 신장 결석은 종종 칼슘이나 요산으로 구성된 나트륨.. 2022. 8. 21.
음식에서 철분 흡수를 높이는 방법 음식에서 철분 흡수를 높이는 방법 철분은 신체가 제대로 기능하는 데 필요한 필수 미네랄입니다. 따라서 매일 식단에서 적절한 양을 섭취하는 것이 매우 중요합니다. 흥미롭게도 섭취하는 음식은 섭취하는 철분의 양뿐만 아니라 체내에 얼마나 잘 흡수되는지에도 영향을 미칩니다. 일단 몸에 흡수되면 적혈구에서 발견되는 단백질인 헤모글로빈의 빌딩 블록으로 사용되어 몸 전체에 산소를 운반하는 데 도움이 됩니다. 철은 또한 근육에서 발견되는 산소 저장 단백질인 미오글로빈의 구성 요소입니다. 이 산소는 근육을 사용할 때 사용됩니다. 권장 섭취량 범위는 일반 인구의 경우 하루 7-18mg, 임산부의 경우 최대 27g입니다. 철분은 어떤 식품에 함유되어 있습니까? 붉은색 육류 및 어류에서 철분을 얻을 수 있다는 말을 들어보았을.. 2022. 7. 5.
건조한 공기가 건강에 미치는 영향 건조한 공기가 건강에 미치는 영향 너무 건조한 공기는 여러 가지 방식으로 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 자극 받은 눈과 호흡기 및 피부 상태에 이르기까지 건조한 공기에 과다 노출되면 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 일부 질병의 위험을 높일 수 있습니다. 많은 사람들이 실내에 있기 때문에 실내 공기를 최적의 수분 수준으로 유지하는 것은 여러 건강상의 이유로 중요합니다. 건조한 공기가 건강에 미치는 영향과 건조한 공기 문제로부터 자신을 보호하기 위해 취할 수 있는 조치를 살펴보십시오. 일반적으로 가정이나 작업 공간의 습도를 30 ~ 50 %로 유지하는 것이 좋습니다. 공기가 그보다 건조 해지면 여러 유형의 건강 문제의 위험이 높아집니다. 과도하게 건조한 공기가 건강에 영향을 미칠 수 있는 몇 가.. 2020. 8. 27.
과민성대장증후군(IBS)에 대해 알아야 할것들 과민성대장증후군(IBS)에 대해 알아야 할것들 최근 많은 사람들이 과민성대장증후군 (IBS) 증상을 경험합니다. 남성보다 많은 여성에게 영향을 미칩니다. IBS 환자에게는 경미한 증상이 나타납니다. 그러나 다른 사람들에게는 증상이 심각하며 일상 생활을 방해합니다. 과민성대장증후군(IBS) 은 무엇인가요? 과민성대장증후군(IBS)는 경련 결장, 과민성 결장, 점막 대장염 및 경련 대장염으로도 알려져 있습니다. 염증성 장 질환 과는 별개의 질환 이며 다른 장 질환 과 관련이 없습니다. 과민성대장증후군은 일반적으로 함께 발생하는 장 증상 그룹입니다. 증상은 사람마다 다를 수 있습니다. 과민성대장증후군은 경우에 따라 장 손상을 일으킬 수 있습니다. 하지만 이것은 일반적이지 않습니다. 이 질환이 위장 암의 위험을.. 2020. 4. 30.