산화방지제가 풍부한 아스타잔틴의 효능

산화방지제가 풍부한 아스타잔틴의 7가지 장점

 

 

 

 

개요

 

오메가3 지방산이 함유 된 어유만이 인체 기능을 향상시킬 수 있는 유일한 것은 아닙니다. 

 

아스타잔틴은 다른 바다 생물 중에서 송어, 미세 조류, 효모 및 새우에서 발생하는 카로티노이드 색소입니다. 태평양 연어에서 가장 일반적으로 발견되며 물고기에게 분홍빛이 도는 색입니다.

 

요즘 인기있는 크릴오일에도 들어있는 항산화제인 아스타잔틴은 많은 건강상의 이점이 있다고 합니다. 그것은 더 건강한 피부, 지구력, 심장 건강, 관절 통증과 관련이 있으며 암 치료에 미래가 있을 수도 있습니다.

 

 

1. 산화 방지제

 

아시다시피, 산화 방지제는 당신에게 좋습니다. 최근 이슈가된 크릴오일 효능에서도 산화방지제가 많고 아스타잔틴의 항산화 특성은 특히 암 치료에 도움이 될 때 건강 보조 식품의 건강 주장과 혜택의 주요 원천을 제공합니다.

 

이것의  흡연자와 과체중 사람들의 혈류 개선 및 산화 스트레스 감소와 비교 연구하였을 때 아스타잔틴 및 다른 카로티노이드의 결과는 유리 라디칼에 대해 가장 높은 항산화 활성을 나타냄을 보여 주었다. 

 

 

 

 2. 암

 

항산화 특성 때문에 아스타잔틴이 다양한 암 치료에 어떻게 도움이 될 수 있는지에 대한 많은 연구가 있었습니다. 한 연구에서는  유방암 세포의 성장 감소를 포함하여 유방암 치료에 대한 장단기 이점을 발견했습니다.

 

 

 

3. 피부

 

 

아스타잔틴은 건강한 피부를 증진시키기 위해 국소적으로 사용될 수 있습니다. 

 

2012년의 한 연구는 아스타크산틴의 국소 및 경구 투여를 결합하는 주름, 검반점, 주근깨등을 부드럽게 하는 데 도움이 되어 피부에 수분을 유지할 수 있는 것으로 나타났습니다. 

 

남녀 모두 긍정적인 결과가 있었지만 이러한 결과를 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다.

 

 

 

4. 운동후 체력 보충

 

 

아스타잔틴이 운동 후 피로 수준뿐만 아니라 지구력에 어떻게 영향을 미치는지에 대한 많은 연구가 있었습니다. 

 

쥐에 대한 연구에 따르면 신체의 능력을 향상시킬 수 있었습니다 지방산을 사용하여, 지구력을 돕고 근육과 골격 손상을 예방합니다 .

 

그러나 지금까지 인간 운동에 미치는 영향에 대한 증거는 여전히 부족합니다. 한 연구에서는 인간 대상체를 사용하는 것은 근육 손상과 관련하여 아스타잔틴 보충제로부터 운동 이점을 발견하지는 못했습니다. 

 

 

5. 심장 건강

 

 

연구원들은 또한 아스타잔틴이 심장 건강에 도움이 될 수 있다고 주장하고 있습니다.

 

2006 년 한 연구 에서는 고혈압을 가진 쥐에 대한 아스타잔틴의 영향을 조사한 결과, 엘라스틴 수준과 동맥 벽 두께를 개선하는 데 도움이 될 수 있음을 나타 냈습니다.

 

다른 주장은 아스타잔틴이 심장병을 예방 하고 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 된다는 개념을 포함 하지만, 이러한 사용을 뒷받침 할 충분한 증거는 아직 없습니다.

 

 

 

6. 관절통

 

 

아스타잔틴은 또한 류마티스 관절염과 같은 상태를 포함하여 관절 통증 치료에 미래가 있을 수 있습니다.

 

이러한 결과는 최근 이슈가된 크릴오일 효능에서도 아스타잔틴이 포함되어 있어 관절염과 관절통과 효과가 있다는 이야기를 뒷받침 해주기도 합니다. 

 

일부 연구에 따르면 아스타잔틴은 관절염과 관련된 염증 및 통증 증상을 줄일 수 있습니다. 

 

그러나 이를 대상으로 한 연구에서는 아스타잔틴과 손목 터널 증후군의 관계에 대한 주장을 뒷받침하는 증거는 발견되지 않았습니다. 

 

 

 

7. 남성 정자수 증가

 

 

2005년의 한 연구에서는 아스타잔틴은 남성 생식력에 대해 긍정적인 결과를 나타냈습니다.

 

3 개월 동안 이중 맹검 연구는 이전에 불임으로 고통 받고 있던 30 명의 다른 남성들을 조사했습니다.

 

연구자들은 강력한 복용량의 아스타잔틴을 투여 받은 그룹에서 정자 매개 변수 (개수 및 운동성)가 개선되고 생식력이 향상되었음을 확인했습니다. 

 

이것은 소규모 연구였으므로 이 주장을 뒷받침하기 위해 더 많은 증거와 연구가 필요합니다.

 

 

 

연어 같은 항산화 특성이 있는 음식 섭취

 

 

많은 사람들이 여전히 이러한 건강 문제 중 일부에 대해 언급하고 있지만 항산화제인 아스타잔틴이 본인에게 유익하다는 것을 확신 할 수 있습니다.

 

보조제를 먹지 않고 항산화 특성을 살리려면 일주일에 한 두 번 연어같이 산화 방지제가 많이 있는 아스타잔틴이 있는 음식을 먹도록 노력하십시오.

 

 

 

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