본문 바로가기

보충제 영양 성분 바로 알기53

시서스(Cissus quadrangularis) 가루효능 용도, 장점, 부작용 및 복용량 다이어트에도 좋은 시서스(Cissus quadrangularis) 가루 효능 용도, 장점, 부작용 및 복용량 ​ 시서스는 (Cissus quadrangularis) 는 수천 년 동안 의학적 특성으로 대접 받아온 식물입니다. 역사적으로 치질, 통풍, 천식 및 알레르기를 포함한 많은 상태를 치료하는 데 사용되었습니다. 그러나 최근의 연구에 따르면 이 강력한 식물은 뼈 건강을 증진시키고 관절 통증을 완화하며 심장병, 당뇨병 및 뇌졸중과 같은 만성 질환을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 글은 시서스(Cissus quadrangularis) 의 사용, 이점 및 부작용과 복용량 정보를 검토합니다. ​ ​ 시서스는 무엇입니까? ​ 시서스 Cissus quadrangularis 는 포도과에 속하는 식물입니다... 2020. 3. 6.
테스토스테론에 좋은 음식 호놈파 호로파 (페뉴그릭 Fenugreek) 건강에 유익한 약초 호로파는 대체 의학에서 오랫동안 사용되는 허브입니다. 인도 요리의 일반적인 성분이며 종종 보충제로 섭취됩니다. 이 약초에는 수많은 건강상의 이점이 있을 수 있습니다. 이 글에서는 혜택, 부작용 및 용도를 포함하여 호로파에 대해 알아야 할 모든 것을 설명합니다. ​ 호로파 호놈파 (페뉴그릭 Fenugreek)란 무엇입니까? ​ 호로파는 약 60-90cm 높이 의 식물입니다. 녹색 잎, 작은 흰 꽃, 작고 황금빛 갈색 씨앗이 들어있는 꼬투리가 있습니다 수천 년 동안 호로파 호놈파는 피부 상태와 다른 많은 질병을 치료하기 위해 대체 의학 및 한약에 사용되어 왔습니다 ​ 최근에는 일반적인 가정용 향신료 및 농축제에도 많이 사용 되고 있습니다. 비누 및 샴푸와 같은 제품에서도 찾을 수 있습니다. 호로파 호놈파 씨.. 2020. 2. 29.
약물 만큼 강력한 4 가지 천연 보조제(베르베린,홍국쌀,커큐민,마늘) 약물 만큼 강력한 4 가지 천연 보조제(베르베린,홍국쌀,커큐민,마늘) 대부분의 보충제는 효과가 입증되지 않았으며 일부는 전혀 효과가 없습니다. 하지만 여전히 예외가 있습니다. 실제로 일부 보충제는 의약품과 견줄 수 있는 천연 건강 보조제가 있습니다. 다음은 약물만큼 강력한 4 가지 건강 보조제입니다. 1. 베르베린 베르베린은 특정 식물에서 추출한 생리 활성 물질입니다. 그것은 잘 알려져 있지 않지만 지구상에서 가장 강력한 보충제 중 하나 일 수 있습니다. 그것은 다양한 건강상의 이점을 제공 하지만 특히 혈당 수치를 낮추는 데 효과적 입니다 이러한 효과는 수많은 메커니즘으로 인한 것으로 생각됩니다. 특히, 베르베린은 간에서 포도당 생성을 줄이고 인슐린 감수성을 향상시키는 것으로 여겨집니다 연구에 따르면 베.. 2020. 2. 27.
마카(Maca) 의 9 가지 이점 (및 잠재적 부작용) Maca 마카의 9가지 이점 및 잠재적 부작용 마카는 최근 몇 년간 인기를 얻고 있습니다. 실제로 페루 고유의 식물이며 일반적으로 분말 형태 또는 보충제로 제공됩니다. 마카 뿌리는 전통적으로 다산과 성욕을 향상시키는 데 사용 되었습니다 . 또한 에너지와 체력을 개선한다고 주장합니다. 마카란? 과학적으로 Lepidium meyenii 로 알려진 마카 식물 은 때때로 페루 인삼으로 불립니다. 주로 페루 중부 안데스 산맥, 가혹한 조건, 고도 13,000 피트 (4,000 미터) 이상에서 자랍니다. 마카는 십자화과 야채이므로 브로콜리, 콜리 플라워, 양배추, 관련이 있습니다. 마카 페루에서 요리와 의약 사용의 오랜 역사를 가지고 있습니다. 식물의 주요 식용 부분은 뿌리이며 땅밑에서 자랍니다. 흰색에서 검은 색.. 2020. 2. 16.