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하루에 소변을 8회 이상 본다면 : 오줌에 대한 건강

 

개요

 

매일 얼마나 소변을 보아야 하는지 궁금한적 있었을 것 입니다. 얼마나 자주 소변을 보는지는 또는 너무 자주 소변을 보는 것은 아닌지, 유아기부터 평생 동안 지속되는 전반적인 건강의 매우 중요한 신호입니다.

 

소변 빈도와 건강

 

건강한 사람은 하루에 4 ~ 10 회 소변을 볼 수 있습니다 .

 

평균 횟수는 보통 24 시간 동안 6 ~ 7 회입니다. 그러나 컨디션에 따라 소변을 더 많이 또는 적게 보는 것은 평범한 일이 아닙니다. 소변량은 다음과 같은 여러 요인에 따라 달라집니다.

 

  • 나이
  • 수분의 섭취량
  • 당신이 마시는 것(술 또는 커피등)
  • 당뇨병 또는 요로 감염과 같은 의학적 상태
  • 약물 사용
  • 방광 크기

 

임신 및 출산 후 몇 주와 같은 특별한 상황은 소변 빈도에 영향을 미칠 수 있습니다. 임신 중에 여성은 성장하는 태아의 방광 압력과 함께 체액 변화로 인해 더 자주 소변을 보게 됩니다.

 

출산 후 여성은 최대 8 주 동안 소변량이 증가합니다. 이것은 그녀가 출산 후 체액을 동원하고 제거하는 신체의 자연스러운 반응입니다.

 

의학적 상태

 

요실금이나 정체 또는 남성의 전립선 문제와 같은 몇 가지 의학적 상태가 소변 빈도에 영향을 미칠 수 있습니다. 과도한 배뇨를 유발할 수 있는 다른 상태는 다음과 같습니다.

 

  • 당뇨병 . 당뇨병이나 진단되지 않은 당뇨병이 있는 경우, 혈류의 추가 당분으로 인해 체액이 이동하여 더 자주 소변을 볼 수 있습니다.
  • 저 칼슘 혈증 또는 고칼슘 혈증 . 신체의 칼슘 수치가 너무 높든 너무 낮든 균형이 맞지 않으면 신체의 소변 흐름을 방해 할 수 있습니다.
  • 겸상 적혈구 빈혈 . 이 상태는 신장 기능과 소변 농도에 영향을 미칠 수 있습니다. 이로 인해 겸상 적혈구 빈혈 환자가 더 자주 소변을 볼 수 있습니다.

 

요로 감염 (UTI)은 소변 빈도에 영향을 줄 수 있는 또 다른 조건입니다. 남성과 여성 모두 UTI가 발생할 수 있지만 여성에게 더 흔합니다. UTI는 최근에 방광을 비운 경우에도 긴급한 배뇨 필요성을 느끼게 할 수 있습니다.

 

감염 중에는 소변을 더 자주 볼 수 있지만 양은 적습니다. 또한 소변을 볼 때 타는 듯한 느낌을 받을 수 있습니다. 요로 감염의 원인은 여러 가지가 있으므로 요로 감염이 의심되는 경우 의사를 만나는 것이 가장 좋습니다.

 

특정 조건으로 인해 평균보다 낮은 소변 배출량을 경험할 수 있습니다. 남성의 경우 이는 전립선 비대 때문일 수 있습니다. 전립선 비대는 종종 양성 전립선 비대 (BPH)로 인해 발생하며 , 이는 암이 아니거나 전립선 암 때문입니다.

 

전립선이 비대 해지면 방광에서 소변의 흐름을 차단할 수 있습니다. 이로 인해 배뇨 후에도 방광을 완전히 비울 수 없습니다.

 

심장 질환, 고혈압 또는 신장 기능이 좋지 않은 사람들은 종종 이뇨제라고하는 약물을 복용합니다. 이뇨제는 혈류에서 여분의 체액을 빼내어 신장으로 옮깁니다.

 

이뇨제를 복용하면 더 자주 소변을 볼 수 있습니다.

 

알코올과 카페인은 둘 다 이뇨 작용을 하여 평소보다 더 많이 소변을 보게 합니다. 이러한 물질을 섭취 할 때 잦은 배뇨는 의학적 문제의 징후가 아닐 수 있습니다.

 

카페인은 다음을 포함한 많은 음식과 음료에서 발견됩니다.

 

  • 커피

  • 탄산 음료

  • 핫 초콜릿

  • 에너지 드링크

 

낮 동안 많은 양의 물을 마시면 소변 배출량과 빈도가 증가 할 수 있습니다.

 

최근 CT 스캔과 같이 신체에 염료를 주입하는 검사를 받은 경우 신체가 여분의 체액을 제거하므로 소변을 더 많이 볼 수 있습니다.

 

도움 구하기

 

매일 소변이 너무 많아서 삶의 질에 영향을 미친다고 생각한다면 의사와 상담하십시오. 과민성 방광과 같은 근본적인 의학적 상태가 있을 수 있습니다. 이것은 치료할 수 있습니다.

 

소변을 너무 자주 보지 않거나 소변을 볼 때도 방광이 완전히 비워지지 않는다고 느끼는 경우, 특히 나이가 많은 남성 인 경우에는 의사와 상담해야 합니다. 의사에게 전화 할만한 다른 증상은 다음과 같습니다.

 

  • 발열과 허리 통증
  • 소변의 피
  • 하얗고 흐린 소변
  • 변색 된 소변
  • 소변에 강하거나 비정상적인 냄새

 

치료

 

치료는 증상을 유발하는 상태에 따라 다릅니다. 예를 들어, 임신 한 경우 출산 할 때까지 빈번한 배뇨가 계속됩니다.

 

증상이 의학적 상태로 인해 발생한 경우 상태를 치료하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 당뇨병이 있는 경우 혈당을 관리하면 소변을 볼 필요가 줄어 듭니다.

 

소변 빈도가 UTI로 인해 발생하는 경우 UTI가 해결되면 소변 배출량이 정상으로 돌아갑니다. 전립선이 비대해 소변 흐름을 차단하는 경우 소변 흐름을 늘리거나 전립선 크기를 줄이기 위해 약이 필요할 수 있습니다.

 

심부전이나 고혈압으로 이뇨제를 복용중인 경우 의사는 증상을 돕기 위해 복용량을 조정할 수 있습니다.

 

 

건강한 요로를 위한 팁

 

의사에게 배뇨의 어려움이나 배뇨 빈도에 대한 우려 사항을 알리는 것 외에도 생식기 및 소변 자극을 줄이는 몇 가지 요령이 있습니다.

 

 

마지막으로

 

소변의 양이 걱정된다면 의사와 상담하십시오. 그들은 당신의 마음을 편안하게 하고 당신의 배뇨가 정상이라고 말하거나 추가 증상을 인식 할 수 있습니다. 

 

소변 검사는 요로 건강에 대한 유용한 정보를 제공 할 수 있습니다. 근본적인 문제를 식별하는 것은 성공적인 치료 계획을 찾는 첫 번째 단계입니다.

 

하루에 소변을 8회 이상 본다면

 

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